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MINATOシティ 2019

MINATOシティハーフ2019応援

29 11月, 201924 9月, 2020

ミナトマラソン試走港区シティーハーフランニングイベント

MINATOシティーハーフ試走

6 11月, 201924 9月, 2020

ゾンビラン無事終了いたしました！

29 10月, 201924 9月, 2020

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花巡りランVer6. 秋桜無事終了致しました！

7 10月, 201924 9月, 2020

工場見学&オトクスイーツ花寺ラン無事終了致しました！

30 9月, 201924 9月, 2020

テーピングランランニング

知ってTRY テーピングラン無事終了！

26 8月, 201924 9月, 2020

リベンジ向日葵ラン無事終了！

21 8月, 201924 9月, 2020

プロジェクションマッピングラン

21 8月, 201927 7月, 2021

花巡りランVer5.-向日葵-

5 8月, 201927 7月, 2021

-蓮- 花巡りランVer4. 無事終了！

29 7月, 201924 9月, 2020

花巡りランVer5.向日葵試走

22 7月, 201924 9月, 2020

Glanful anan掲載！

10 7月, 201927 7月, 2021

花巡りランVer4.蓮試走

1 7月, 201924 9月, 2020

仕事終わりに“お台場ナイトマラソン”

1 7月, 201927 7月, 2021

お台場ヨガ&ラン

22 6月, 201927 7月, 2021

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イベントレポ”アースリートお花見ラン2026″
大会レポ”ニューイヤーハーフ”
イベントサポート”川越LSD”
初日の出ラン2026
RUN+梨狩りランin市川 2025

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想い出の日になるかもだからPostしとこっと♡
1982-1983会🐶🐗
@kenjifukui
@show_rt336
@masaki_ngi
@gumacho_running
@tamad_1982
@maaaaaaaai.run みんなを誘って😍連絡とってくれてホントありがとー！
やっぱり🐗だなって思った😆

#ランナー大体友達の友達

ランナーだからできる社会貢献をテーマに活動する #アースリート
#アースリートお花見ラン 2026
皆様よりTシャツと安全ピンをお預かり📦
代々木公園からスタートしおすすめの桜ポイントを詰め込みエイドも入れてぐるっと約10Km
鯛のいない鯛焼き（鮎?）をモグモグしながら六本木西公園で
急遽防災設備&機能ツアー🙋🏻‍♀️

葉っぱが少し目立つ桜もあったけど前夜"春の嵐"というわりには風雨強くなく？（寝てたかも）
思ったより桜残ってて良かったー！！！
桜ポイントで桜のうっすらピンク見えてくる度に内心喜んでたかも😍

ラストは @bagel_o417 のベーグルでみんなの笑顔も満開🥯
良かったー！！！！
走ってそれが社会貢献になるなら尚嬉しい✨
#今日も良いランでした

Tシャツ114枚安全ピン沢山
それぞれ必要としてる各団体へ寄付させて頂きます🫶🏻
詳しくはこちらから👉🏻#アースリート（ @earthlete_ ）は 楽しく走って社会貢献をスローガンにした
社会貢献型チャリティランニングイベント

ランプラスでは
#走ることでできることランナーだからできることの1つとして
ランに防災という＋αをお伝えするきっかけだったり、
アースリートの想いに賛同し、
ランナーだからできる防災（今回はコース作り）という観点でJoinさせて頂いてます🏃🏻‍♀

SpecialThanks♡
@yosssans_ruuun

@tajee_nomyathlete
@reiueda_
@umemochaan
@chiririririnrin
@sawa9581
@ohashitoru
@atsushinagayama
@runplus

#アースリートお花見ラン開花状況リ

#アースリートお花見ラン開花状況リサーチラン

Pic9
暑くなるって予報の #長野マラソン対策で
裏起毛タイツと羽織の敢えての汗だくコーデ🫠
雨降って来てシャワーラン気持ちいい♡（この程度の雨は）

Pic12
気になる屋台いっぱい🤤

Pic17
大人気スポットを貸切っ！

pic20
花の中心が赤く色付いてる花は満開のサイン
満開の桜は強い風雨で落ちちゃうかもだけどまだ赤くない桜沢山！持ち堪えてね🥹

@earthlete_
ご参加の皆様お待ちしてますですー♡

目黒川 #お花見ラン
風強くて斜めな提灯
雨にも負けず風にも負けない気持ちで #桜頑張って✨
もっと言うと4/12まで頑張ってほしい🤣

*安全な街ランのため人の多いところでは奥の道を走り安全に気を付けて走行しています🙋🏻‍♀️
（っていうかホントに走れない😂）

Pic13.14
代官山で見つけた大きな犬
Pic16
渋谷桜丘さくら坂の桜は23本の桜並木

#今日も良いランでした
#走れるって幸せ #走るを楽しむ
ゆるラン街ラン街RUN

日比谷ライド @runsta.hibiya の街ランイベント
“街を楽しみながら”走る #きゃんべるのEnjoy街ランお台場🌸🌷お花見ラン
 金曜日にリサーチした時からあまり変わらず
お台場の桜はまだちょっと先…🥹
それでも多種多彩な満開のチューリップ嬉しい😍

前日から始まった26億の東京アクアシンフォニー⛲
夜はもっときれいだと思うから今度は夜に♡
昼はこの日が初めてで情報少ない中それでも見れて良かった✨

100%ドラえもん可愛い😍
そしてAppアップデートしたらガーミンが4:5&9:16のフォーマットに対応！ 待ち遠しかった～！！

きゃんべるの街ランや @runplus で大事にしてるのは
走って知る= #走知る

ゆっくりペースの街ランで
トレーニングというよりは”街を楽しみながら”走り
大会だけじゃ気付かないその場所の魅力を走りながら楽しむそんな #街ラン

ペースはキロ7-7分半程度、時々歩きや休憩を入れるので速いペースが苦手な方でも大丈夫🙆🏻‍♀️
3-5km毎に見所やおやつの休憩ポイントや給水・トイレ等を入れ小休憩が入るようにしています。
まだ長い距離が走れないという方でも少しづつ走れる距離を伸ばして行けるように
当日の参加者の方の様子を見ながらもう少しゆっくりにしたり、休憩を追加したり距離を減らしたりなど調整することもあります。

ゆっくりペースのランニングを楽しみたい方や10km程度走れるようになったのでハーフマラソンにチャレンジしたい方Welcome！
季節の楽しみを入れながら無理なく走れる距離を伸ばしていきましょー♪
参加&詳細はストーリーからっ👆お待ちしてます🙋🏻‍♀️ 
次回は4/12 “八重桜と枝垂桜と花筏🌸”
3週連続お花見ランのラスト！
雨止んで🙏🏻✨桜持ちこたえて💪🏻

過去イベント、ストーリから見れるので初めてでドキドキ…な方はどんな感じかご覧くださいね♪
#今日も良いランでした

ランニング好きと繋がりたい
ランニング好きな人と繋がりたい
ランナーさんと繋がりたい
街ラン好きな人と繋がりたい

走れるって幸せ走るを楽しむ
今日も良いランでした一走一層

ランナー大体友達の友達
ハシリマシタグラムハシリマスタグラム

ランランニングマラソンランナー
RUN RUNNING marathon runner
ゆるラン街ラン街RUN 走るを楽しむ

港北 #坂ラン全部の坂載せきれなかった😆
世界一の急勾配"ギネス坂"で @104.macchan 1位になる記念すべき瞬間👏🏻
和気さん素敵なコースをありがとうございました！
@richardstream2007 新しい楽しみありがとうございます✨
@hiro_hiro_715 ほやビール可愛すぎましたね😍
#今日も良いランでした

#走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

ゆるラン街ラン街RUN 坂ラン
旅ラン都内近郊ラン

ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

走るを楽しむ

ランランニング RUNNING
ランナー runner

ランニング好きと繋がりたい
ランニング好きな人と繋がりたい
ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
走る楽しさ広げ隊
@runplus aday EveryDaySpecial

お台場開花リサーチラン
チューリップ見頃😍桜1-2部咲😂

3/29満開だって😍
予定決まってない方是非😆✨
お待ちしています🫶🏻

申込は私のストーリーかモシコムできゃんべる 🔍で検索して下さいー🙋🏻‍♀️

アースリート打合せ前に
赤坂サカスの桜の様子を見に移動ラン

4/5は原宿から六本木近辺をぐるっと回って桜盛り盛りのお花見ラン🌸
募集あと何枠かだって😍きっと満開🫶🏻
不要なTシャツ、安全ピンを回収📦

RUN+は防災担当として防災に関することをお伝えしますー🙋🏻‍♀️

＜イベント詳細＞
■開催日時：2026年4月5日(日) 9:30～

■集合場所：代々木公園原宿門
※アースリートＴシャツを着たスタッフが店頭でお待ちしております

■スケジュール：
9:30 受付開始（不要なTシャツ、安全ピンの回収）
10:00頃お花見ランニング約12km
12:30頃イベント終了

■参加費(税込)：1,000円（現金のみ支払い可）
千葉の美味しいベーグル屋さん @bagel_o417 のお土産付き
※参加費の中からイベント運営費を除いた金額を回収させて頂いたTシャツ、シューズ、安全ピンの発送費、NPO団体への寄付金に使用させて頂きます。また当イベントの収支報告はイベント終了後に改めてお知らせをさせていただきます。
※参加費は当日現地にて現金でお支払ください

申込みは
@earthlete_ @tajee_nomyathlete
プロフィールのどちらからでも！

大好きなホヤ♡の春巻き！
そしてぷるぷるすぎるパンケーキ✨
@tregion.inc どれも最高🤤

#アースリート（ @earthlete_ ）は 楽しく走って社会貢献をスローガンにした
社会貢献型チャリティランニングイベント

ランプラスでは
#走ることでできること #ランナーだからできることの1つとして
ランに防災という＋αをお伝えするきっかけだったり、
アースリートの想いに賛同し、
ランナーだからできる防災（今回はコース作り）という観点でJoinさせて頂いてます🏃🏻‍♀

@tajee_nomyathlete
@reiueda_
@umemochaan
@chiririririnrin
@sawa9581
@ohashitoru
@atsushinagayama

#ランナーだからできる社会貢献

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イベント

4月 12

【告知】日比谷ライド：きゃんべるのEnjoy街ラン4月「枝垂桜と八重桜と花筏」12キロ＊キロ7超 9:30 AM - 12:00 PM

帰宅ランを手軽に

只今絶賛故障中！

故障からの復活…出来るのか！？
現在進行形備忘録。

マイプロ3000円割引コード

THANKS！Referralcode

マイプロテインお友達紹介コード"ISTC-R3" を使ってご購入頂きありがとうございます。
誰が購入して頂いたのか個人情報は分からない仕組みなのでこの場を借りてお礼を言わせて頂きます。

パーソナルレッスン

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RUN＋

メディア

ランニングマガジン"クリール"2025年1月号に掲載頂きました！

JcomにてMINATOシティハーフマラソンインタビュー放映頂きました！

クリール2022年9月号に掲載頂きました！

静岡新聞RUNdeMark様に取材頂きました！

ランナーズ2021年2月号に掲載頂きました！

クリールに2020年10月号に掲載頂きました！

#帰宅ランで備えよう

ランニングあるある

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