ストラバのアクティビティデータをガーミンに送りたい！

こんにちは、RUN+です！
先日、山に走りに行くのにガーミンを忘れました。。。
今日は忘れ物無い!完璧！！とか思ってたのに、ランナーとして1番大切（いや、2番目か？）と言っても過言ではないガーミンを忘れるとは。
正直タクシーで戻ることも考えました。
でもそしたら山で遠いため遅刻しちゃうんです。
かなりショックを受けながらお山に向かうそんな朝。

このページに辿り着いたあなたは私と同じそんなうっかりさん？？
大丈夫、かなり簡単になんとかなります。ストラバでログ取れば！
そんな方のためにストラバのデータをガーミンコネクトに転送するための手順を記します。

応用編
アクティビティーってコースだけじゃないですよね、スピードなどのデータも入ってこそのアクティビティーデータ。
調べてるうちにストラバ公式ページ " ストラバのデータのエクスポートと一括エクスポート "にて
Stravaでは、自分のアクティビティデータをTCX（Training Center XML）形式でエクスポートすることもできます。
TCXファイルには、心拍数、ケイデンス、ワット数など、GPXファイルより多くの情報が含まれています。
StravaからエクスポートされたTCXファイルには、パワーデータも含まれます。TCXエクスポートは、GPSデータのあるアクティビティにのみ有効であり、GPSのない屋内アクティビティは除外される場合があります。という文言を発見。
という事で、TCXファイルをダウンロードします。

TCXファイルをダウンロードする手順
➀ アクティビティページのURLをコピー
➁ ➀のコピーしたURLの最後に /export_tcx と追加しダウンロード
例えばアクティビティページのURLが www.strava.com/activities/0000000 *数字はアクティビティ毎に異なります