こんにちは、RUN+です！
突然ですがおやつを食べたくなった時ってどうしてます？
普段食事にはとーっても気を使ってるのにおやつは何も気にしてなかったら…もったいない。
ランナーとは言えど、これを見てる方の大部分が市民ランナーであり市民ランナーにとって一日の大半を過ごす場所、それは"会社"じゃないでしょうか？
会社でランに良いコトの1つとしてオススメなのがオヤツ。
私が普段摂っていてランナーの皆さんにオススメのオヤツ10をPickUp！

ポイントは高タンパク

普通のコンビニじゃないかもしれないけど探せば見つかるオススメオヤツ。
見つけたらデスクにストックを。
置いておけばコンビニでスナック菓子を買うのを防げるかも!?

なつめ

これを読んでるあなたは仕事中？
中にはオヤツというより塩分強めのオツマミ的オヤツもありますが、仕事中なのをお忘れなく（笑）
Runに嬉しいおやつを選んだらこの後の仕事もランも頑張れますね。
さてさて、今日も良いランを！