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年に二度だけの時別なルート "皇居乾

年に二度だけの時別なルート
"皇居乾通り"一般公開のお手伝い

国内外沢山の方がいらして見所やオススメを伝えさせて頂きました。
多くの方が紅葉を楽しまれたかと思うととっても素敵な時間のお手伝いが出来た気がします😊
また参加する時にはより良い回答が出来る様精進いたします。

ガイドの先輩 @rie_05251 りえさんがちょうど午前の部が終わる頃来て頂き
そのままランチ&りえさんのガイドで北の丸公園&東御苑やご案内ありがとうございました！
何度も入ってちょっぴり怪しい…😂

忠臣蔵の舞台となったあの"松の大廊下"も改めて行くことができていい時間。
当日の忠臣蔵ランでは立ち寄らないのでアルバムに入れておきますねっ！

#きゃんべるのEnjoy街ラン忠臣グRUN（忠臣蔵ラン）の試散歩

両国からスタートして泉岳寺へ向かう"赤穂浪士引揚げルート"を忠臣蔵に縁のある場所を石碑や高札と共に巡ます

討入りの舞台となった"吉良邸跡"（現本所松坂町公園）
赤穂義士が泉岳寺に引き揚げる際に最初に渡った"一之橋"
討ち入り後引き上げ前に"休息したとされてる場所"（現駐車場）
討入り後開門前で休憩できなかった"回向院"
側を通って鉄砲洲入りした"鉄砲洲稲荷神社"
お家断絶となった"浅野内匠頭邸跡"
田村屋敷跡地にある和菓子新生堂の"切腹最中"
たっぷりの餡と求肥でまさに補給食🤤
"松の廊下の刃傷事件"があったその日のうちに切腹させられた"浅野内匠頭終焉の地"（奥州一之関藩（岩手県）田村右京太夫の上屋敷）
義士祭パレード見れるといいな😍（見たら忠臣蔵もっと好きになる）
更にもう少し追加して準備中🙋🏻‍♀️

*ルートは諸説ありなので今回は分かりやすいルートを選びました
*当日はとても混んでるので泉岳寺には入りません
きゃんべるの街ランや @runplus で大事にしてるのは
走って知る= #走知る
大人の遠足気分で走って回りましょう✨

募集は今週土曜までハイライト、またはプロフィールのリンクからお待ちしてます（分からなかったらDMでご案内します）
Welcomeですー♪

#ランニング好きと繋がりたい
#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい
街ラン好きな人と繋がりたい

走れるって幸せ走るを楽しむ
今日も良いランでした一走一層

ランナー大体友達の友達
ハシリマシタグラムハシリマスタグラム

ランランニングマラソンランナー
RUN RUNNING marathon runner
ゆるラン街ラン街RUN 走るを楽しむ

#小江戸川越ハーフマラソン2025
サブ2ペーサー🎈
グロス2時間 Dブロックスタートロス100秒
長い坂（橋）があるのを加味したペースプランで。
事前にコースを知れたこと、位置取り、仲が良いメンバーだからこそ事前にペース配分を相談できシミュレーション出来たことが良かった✨
ハーフにおいてサブ2は多くの方が目標とするタイム
ずっと目指して走ってきてやっと追いつけました！と、沢山の嬉しい言葉にこちらこそありがとう！！

#江東シーサイドマラソンの皆様もナイスラン🙌🏻

動画は久々にお会いした萩様😍🙏🏻

初めての川越汁通称？"越汁"
甘いさつまいもに癒される♡
美味しかったー🤤走った後の最高の一杯。

@_hide_ito_
約1か月前の試走したからこそ当日に生きたことも多く試走も含め素晴らしい機会をありがとうございました🙏🏻✨

サブ2 メンバー
@youichi.ikeda_ =絶対的安心感
心強かった✨ありがとうございましたっ！

@takahide0514t
手書きのメッセージ&お菓子嬉しかったですᵕᴗᵕ
またご一緒できるのを楽しみにしています✨

@ima48ima18
Tシャツの中に野球のユニフォーム着てたのはこのためだったのですね！似ててびっくりでした😍

@naoco_running 久々にご一緒出来て嬉しかったー！今度はいつかな、ニューイヤーという名の新年会⁉︎

@yuka_0104 お互いつくばからの川越ハーフまたあえて嬉しかった🫶🏻ニューイヤー（新年会）でね♡

@hijiri_sk @norihito.miwa
安定のペーサーコンビ！ありがとうございました！

和光トラック練の皆様
@katuzo62 走れるまでに回復して何より❤️‍🩹
@yokerunrun 大田原から1週間の中速かったー！ナイスラン！！
@piropirosan ぴろぴろおめでとうー✨練習の成果だねっ👏
@ayapyon08 速いー！素晴らし過ぎる
@tomonekoizumi こいずみんナイスラン👏
@nicegogoaero スリムなピカチュウ可愛かった♡

#PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
サブ4 サブ375 いつかはサブ35 サブ45 サブ5 サブ6

完走サポーター完走サポート目指せ完走
ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

ランランニング RUNNING
ランナー runner

#ランニング好きな人と繋がりたい
ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
走る楽しさ広げ隊
@runplus aday EveryDaySpecial instadaily

今日が私の鳥メロ記念日🐥
埼京線からの私は最強ー♪
#RoadTo長野マラソン

また次
笑顔で走れるように

力を抜いて疲労が残らない様走るつもりだったのに
荷物預けたりしてる間にその気持ちも荷物と一緒に置いてきちゃって
スタートに立ったら大会のテンションで突っ込んで…🐗
挙句かつてない撃沈&足裏のテーピングを引っ張りすぎたようで違和感。
その違和感からフォームが崩れ親指のマメに。
シュークリームだと思ったらシューアイスで冷たい…ブルーベリーも凍ってる（でも食べて結果お腹イタイ😂）
何故か痺れてる腕。
痛くて半べそな後半。
かつてない中途半端感…

それでも途中でやめることはできなかった。
応援に励まされ、スライドで仲間の姿を見つけ、4時間越えてなんとかゴールへ。

何が正解だったかは只今反省中🤦🏻‍♀️
:
全ては準備不足という言葉に尽きると思うけど1番は"急な目標変更"かな🥳
走りすぎ説も有力なので川越が終わったらちょっと休みます🛌🏻

にしてもマラソン翌日が祝日って…最高！！！
来年もつくば出たい！（エントリー出来なかったら大田原かも♪）

#大田原マラソンの皆様もお疲れ様でした✨
#ナイスラン

#一走一層

#PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
#サブ4 サブ375 いつかはサブ35 サブ45 サブ5 サブ6

完走サポーター完走サポート目指せ完走
ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

ランランニング RUNNING
ランナー runner

ランニング好きな人と繋がりたい
ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
走る楽しさ広げ隊
@runplus aday EveryDaySpecial instadaily

.

記念すべき @harutajee 初ゲストとして #

記念すべき @harutajee 初ゲストとして
#横浜マラソンのあれこれや #田中マラソンのあれこれを
@tajee_nomyathlete ✖️ @umemochaan ➕ @runplus で
原宿某所のアジアン店にてガパオ食べながら話して来ました
明日はつくばなのに笑い過ぎて腹筋痛い😂

"はるたじ"はウクレレの脱力系ユニット *Pic2参照

トークのアレコレは @harutajee にて追々公開予定😳
ギリギリきゃんべるからのギリギリ街ラン
ギリギリ街なのか、何がギリギリなのか、、、面白そう⁉︎

#旅って学び
#haochirun #haochi_girl

つくばは"疲れない"ことを目標に42キロくらい紅葉を楽しみながら秋を感じたいと思います😇
秋どこかなー😍😍（もう冬かも😂）
スライドとかでお会い出来たら嬉しい📣🫶🏻

コメント沢山ありがとうございました✨
ウェアは今回秋を感じるこの秋っぽコーデで♡

#MINATOシティハーフマラソン2025
応援めっちゃ嬉しかった✨
スライドで沢山の方と会えて😍
感謝でいっぱい！ありがとうございました！！

あと1秒…
昨年の私に1秒追いつかなかった

あと1歩がまだまだ弱い👼🏻
あと1秒どうしたら速くなるんだろ？
投稿見てここまだあと何秒詰められるってところあったら
教えてください🥹

@ma.m.i 汗フィルターで✨
@yokerunrun まさかの連番♡
@degachon_run_run ラストのとこでレッドブル翼生えたかもっ！感謝です🙏🏻✨とお伝えください
@run.run.ruuuuun ブルーアフロが可愛かった💙
@takaaki1223 Run&Beer分かりやすくて沢山の写真と動画ありがとう！！
@nosportsnolifehossy スタート&ゴールそしてコースでも沢山お会い出来て元気頂きました✨
@ayarun1230 いつもCuteで今日も沿道ですぐ目に入ってきた♡ありがと～！！
@o_chan0303 嬉しさのあまり目が半目になっちゃった😆色んな所で見れて今度はココか！って嬉しかった！！
@ak.sato30 さとちゃんボードありがとう、そして寒い中ダウンを脱いでの応援にも感謝です✨
@nobrona 青空で東京タワー一段とキレイだったね！ラストの写真いっぱい撮ってくれてありがとう✨

数えきれないエールと
ボランティアの皆様に感謝を込めて
#ミナトシティハーフマラソン
@minato_marathon
#今日も良いランでした

#PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
#サブ4 #サブ375 いつかは #サブ35 #サブ45 #サブ5 #サブ6

#完走サポーター完走サポート目指せ #完走
#ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

#走れるって幸せ #走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

#ラン #ランニング RUNNING
ランナー runner

#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
#走る楽しさ広げ隊
@runplus #aday EveryDaySpecial instadail

初めての海外レース #田中マラソン
好吃な42.195km 🤤

あんなことやこんなことがあった3日間😳
写真撮って下さいって応えててのタイムロスは入れてなかった😂

2人で完走できて無事帰って来れてそれが何より✨

初海外レース、新しい世界、新しい楽しみをありがとう！

#旅って学び
#haochirun #haochi_girl

#台湾米倉田中馬拉松2025 #田中馬拉松2025
#TaiwanYonekuraTanakaMarathon2025 #TanakaMarathon

#ゆるラン #街ラン #街RUN
#走るを楽しむ

#ランナー大体友達の友達
#ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム
#igランナー igランナーズ igランナーズ東京
はしるひと

ランニング好きと繋がりたい
ランニング好きな人と繋がりたい
ランナーさんと繋がりたい
#igランナーズと繋がりたい
#街ラン好きな人と繋がりたい

#いまわたしができること #runのために今できること
#走れるって幸せ　#走れるって当たり前じゃない

#ラン #ランニング #マラソン
#RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
#走る楽しさ広げ隊
@runplus #aday #EveryDaySpecial

Special Thanks
@umemochaan

#台湾 #朝ラン
本場のお粥台湾で楽しみにしてたことの１つ😍
#お粥は飲み物 #肉まんはデザート

いつかの台湾祭りでみたド根性ポストと同じポスト（曲がってない）のがあったり街中の雰囲気とか看板とか街並みとか…目に映る全てが初めてで😍

📍 #taipei #龍山寺

#旅って学び
#haochirun #haochi_girl

#台湾米倉田中馬拉松2025 #田中馬拉松2025
#TaiwanYonekuraTanakaMarathon2025 #TanakaMarathon2025

#完走サポーター完走サポート目指せ #完走
#ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

#走れるって幸せ #走れるって当たり前じゃない
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いまわたしができること runのために今できること
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ランニングマガジン"クリール"2025年1月号に掲載頂きました！

JcomにてMINATOシティハーフマラソンインタビュー放映頂きました！

クリール2022年9月号に掲載頂きました！

静岡新聞RUNdeMark様に取材頂きました！

ランナーズ2021年2月号に掲載頂きました！

クリールに2020年10月号に掲載頂きました！

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