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#横浜マラソン2025

FINISHへ向かうみんな素敵だった😍
来年もまた共に走れますように🎈

ペーサーってランナーだからできる応援の形の1つ、と私は思ってる。
目標へ向かうその手助け、お手伝いになれていれば嬉しい。
正直、だからこそ責任は大きくて時としてプレッシャー？不安？で…
自分の大会よりも緊張するし健康管理も大事になってくるけど
それでもやっぱり送り出していってらっしゃい！って言うときはめっちゃ嬉しい🥰

オマージュ @koukishin_monster

次は @umemochaan はるかちゃんと
#田中マラソン（ #台灣米倉田中馬拉松）
豚の丸焼きいっぱい食べてくるっ🤤

誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ
#一走一層
@run_de_mark には続きがある
#ランドマークには続きがある
#PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
サブ4 サブ375 いつかは #サブ35 #サブ45 #サブ5 #サブ6

#完走サポーター完走サポート目指せ完走
#ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

ランランニング RUNNING
ランナー runner

#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
#走る楽しさ広げ隊
@runplus #aday EveryDaySpecial instadaily

#explorepage #instagood #instafollow #photooftheday #viral

遂に！ランナーズに載った🙌🏻
と思ったら…

何の特集⁉︎ …特集じゃないの。
何のインタビュー⁉︎ …インタビューじゃないの。
何のコーナー⁉︎ …コーナーじゃないの。

#マザー牧場 #いちごトレイルラン改め
#クリスマストレイルランの広告
こんな毎年使って頂いて本当はアンバサダーなのかも😂

アンバサダーらしくこの大会のおすすめポイントを✨

・トレイルビギナーにはめっちゃ楽しめるアップダウンありのコース（トレイルランナーの皆様はリレーじゃなくて1人で20キロでもしないと物足りないかな。もしくは駅から走っていけば大丈夫😂）

・走りながら年賀状の前撮りができる、ま、10日前だけど。
もちろん年賀メールにもSNSにも使える！

・エイドにイチゴやマザー牧場産のキウイ！いちごも美味しいけどキウイはすごく甘くてめっちゃ美味しい🤤

・走った後はケーキも食べれる🤤

・羊を見て羊をその後食べるって言う…食物連鎖を学べる

・ランナー的には忘年会みたいな気持ち。
大会は12/20、走り納めというにはまだ早いけど何回走って何回納めてもそれは自由

そんな素敵な大会🐄
今年は12/20だってよ！エントリーは11/16まで！！

@takaaki1223
よく発見してくれて😳ありがとうー✨

#ランニング好きと繋がりたい
#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい
#街ラン好きな人と繋がりたい

#走れるって幸せ #走るを楽しむ
#今日も良いランでした #一走一層

#ランナー大体友達の友達
#ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム

ランランニングマラソンランナー
RUN RUNNING marathon runner
ゆるラン街ラン街RUN #走るを楽しむ

#横浜マラソン2025 サブ5.5ペーサー 🎈

#横浜マラソン2025 サブ5.5ペーサー 🎈

昨年のSUB6から今年はSUB5.5（Hブロックスタート）
走るペースが違えば見える景色も声掛けも変わる
エイドもね😂（pic20）

#タイム更新 #PB達成 #完走 #初マラソン
それぞれに沢山の想いを重ねた42.195km
この日だけじゃない頑張り、それは走ってても伝わってきて
1人1人が主人公のドラマで大きなチャレンジ

▛FINISH▜に向かう
ひたむきに頑張るその姿に心からエールと称賛
全てのランナーさんお疲れさまでした、そしてナイスラン👏
#水戸黄門漫遊マラソン #金沢マラソン #しまだ大井川マラソンの皆様もお疲れ様でした👏

ボランティアの皆様
応援してくれた沿道の方々
大会を支えてくれたすべての方に感謝！

個人的には…
もっと降るかと思って初めて？半袖&ハイネックで走ったけど暑くて湯気出てるかと思った♨
やっぱり私は #ノースリー部

越後くびきので出会った方とまたご一緒できたり
館山でお会いしたお2人がイベント含めまた来てくれたり
イベントでご一緒した方同士がランナーと応援で繋がったり
１つ１つの出会いがこうしてまた次に繋がるって嬉しいっ🫶🏻

大好きな街横浜、想い出が沢山詰まった街横浜、
こうして沢山の方と共に走れてめっちゃ楽しい！幸せ！！

Pic7.8
マイルストーンな感じでキャップのツバ上げてたら"なおみ"って書かれた！…ねぇいじり過ぎじゃない？って思ったけど思いの外ナイス💡で沢山の方に名前で声掛けてもらえたから結果的にめっちゃ良かった😆✨（結果的にね）

Special Thanks
@_hide_ito_
こんな大きな大会でのペーサーは緊張と嬉しさで震えます…が、貴重な経験ありがとうございます✨

@teru_shaisuno
@yumie_kushitani
最高のチームサブ5.5☆ありがとうございました！

@yuichi_jonetu.pj
@koukishin_monster
チームは違えどまたご一緒出来て嬉しかったです✨

@youichi.ikeda_
@richardstream2007
@nonheartwave

@_hide_ito_
@buikkisu

@tajee_nomyathlete
@chiririririnrin

@hiro_hiro_715
@kenichiikegami
飯塚さん

@molken
@iruka1965
@naoco_running

@norihito.miwa
@hijiri_sk
@104.macchan

🎈素晴らしいペーサーの皆様
ご一緒させて頂きましてありがとうございました🎈

#今日も良いランでした

@yokohamamarathon
参加者3000人増加嬉しいですね👏
笑顔のボラの皆様すっごく嬉しかったです！
素敵な大会に感謝でいっぱい、走らせて頂きありがとうございました！
横浜マラソン2026（2026.10.25）今からもう楽しみ💙

@nosportsnolifehossy
ほっしーさん嬉しかったー！
動画もありがとうございます✨

@rie_05251
試走でも場所教えてくれてたからスムーズに見つけられました😍
昨年に引き続きありがとうございます✨

@kazumai3
イエローウェアで🍌オマージュ😂
雨の中長時間ありがとうございました✨

誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ
#一走一層
@run_de_mark には続きがある
#ランドマークには続きがある
#PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
サブ4 サブ375 いつかは #サブ35 #サブ45 #サブ5 #サブ6

#完走サポーター完走サポート目指せ完走
#ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

ランランニング RUNNING
ランナー runner

#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
#走る楽しさ広げ隊
@runplus #aday EveryDaySpecial instadaily

#explorepage #instagood #instafollow #photooftheday #viral

#横浜マラソン前に #カーボローディング
なんてね😂

ゴミ袋カットして即席雨避け！の余りで良いからゼッケンの裏に貼れば寒さ避けにもなるとおもうので寒さが苦手な方オススメです🙋🏻‍♀️
冷やさないで楽しんでフィニッシュしましょ🫶🏻
私は5.5ペーサー、頑張りを後押しします🎈
スライドで見かけたらエール交換しましょーー📣

#水戸漫遊マラソン #しまだ大井川マラソン #金沢マラソン
場所は違えど頑張りましょー٩(ˊᗜˋ*)و

誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ
#一走一層
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#大事なことは大体カラダ大学が教えてくれた

#ランニング好きと繋がりたい
#ランニング好きな人と繋がりたい
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#街ラン好きな人と繋がりたい

#走れるって幸せ #走るを楽しむ
#今日も良いランでした #一走一層

#ランナー大体友達の友達
#ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム

ランランニングマラソンランナー
RUN RUNNING marathon runner
ゆるラン街ラン街RUN #走るを楽しむ

#炎上展

#スポーツの日の、この日は
𝐑𝐞𝐝 @_hide_ito_ 初心者練習会サポート

速くなりたい、フルマラソンに出たい、というよりは
健康寿命を延ばしたい
いつまでも健康でいるために運動したい
そんな目的のお姉さまが多く練習会のサポート

いくつになっても初めてのことに楽しそうなお姉さま方✨
初めてのことっていくつになっても楽しいんだな、そんな気付きと初の松本楼🍛

ずっと気になってた松本楼、気付きというよりはビーフゴロゴロで濃厚という発見🤤

@_hide_ito_
沢山の気付きと学びをありがとうございました🙏🏻

#完走サポーター完走サポート目指せ #完走
#サブ5 #サブ6
#ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

#走れるって幸せ #走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

#ラン #ランニング RUNNING
ランナー runner

#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい

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#走る楽しさ広げ隊
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10月の #きゃんべるのEnjoy街ランは #MI

10月の #きゃんべるのEnjoy街ランは
#MINATOシティハーフマラソンダイジェスト試走

#MINATOシティハーフマラソン2025 まで約1か月！
#ヒビヤライド（ @runsta.hibiya ）拠点の日比谷公園からスタートしコースを回りながら日比谷公園まで
#MINATOシティハーフのコースをアレンジしてぐるっと13K

エイドはこのMINATOシティ試走会を始めたころからほとんど入れてる（そうじゃない時もいれてる😂）🌭
焼きたてでジューシーでシンプルながらも肉の旨味を感じる一品！大好き🤤

大会に出る方、出ない方、大会にまだエントリーしたことない方様々。
実は大会に出ない方のほうが多いときもあるくらい
いいんです、
大会に出る方にはコースを知ることで安心や
大会中思い出すことで走りがぐっと楽になったり楽しくなったり
レースで走るだけじゃ気付かないコースの魅力や攻略の参考に、っていうのがもちろんあるのだけど、
大会に出たことない方にはコースを知ることでその大会に出たくなったり、
大会にエントリーしたことない方もみんなからの沢山の声で大会に出てみたいって思う大きな一歩のきっかけになったり
そんな意図でやってるのが #ダイジェスト試走

きゃんべるの街ランやRUN+で大事にしてるのは走って知る=走知るってこと
沢山の方とご一緒できて #今日も良いランでした

#きゃんべるのEnjoy街ランは
キロ7越えのゆっくりペースの街ランで
大会だけじゃ気付かないその場所の魅力をエイド、建物、アート、イルミネーション等、季節の楽しみも入れながら
様々な楽しみを散りばめながら"街を楽しみながら"走るのがテーマ

まだ長い距離が走れないという方でも少しづつ走れる距離を伸ばして行けるように✨
当日の参加者の方の様子を見ながらもう少しゆっくりにしたり、休憩を追加したり距離を減らしたりなど調整することもあります。

ペースはキロ7-7分半程度、時々歩きや休憩を入れるので速いペースが苦手な方でも大丈夫。
3-5km毎に見所やおやつの休憩ポイントや給水・トイレ等を入れ小休憩が入るようにしています。
あ、私は解説したり、撮影ポイントにダッシュしたりしてるけど、そこは皆様は休憩時間、給水したり休めて下さいね。
#きゃんべるもノンストップ

ゆっくりペースのランニングを楽しみたい方や10km程度走れるようになったのでハーフマラソンにチャレンジしたい方Welcome！
季節の楽しみを入れながら無理なく走れる距離を伸ばしていきましょー♪
次回は
11/3 紅葉にいこうよー🍁
参加&詳細はストーリーに👆🏻後日追加、お待ちしてます🙋

ミナトシティーを走る方も走った方もこれからの方も
ミナトシティ2025がもっと楽しみになる1日！
ご参加頂いた皆様ありがとうございました♡

#ランニング好きと繋がりたい
#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい
#街ラン好きな人と繋がりたい

#走れるって幸せ #走るを楽しむ
#今日も良いランでした #一走一層

#ランナー大体友達の友達
#ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム

ランランニングマラソンランナー
RUN RUNNING marathon runner
ゆるラン街ラン街RUN #走るを楽しむ

𝐑𝐞𝐝 和光トラック練迷ったけど

𝐑𝐞𝐝 和光トラック練
迷ったけどー六文銭クッキー渡しに行ったら走ってた😂
@katuzo62 しのぶちゃんありがとう✨

Thanks✨
ご一緒の皆様＆ @_hide_ito_

#今日も良いランでした

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#PB更新
#サブ425への道 #サブ4への道 #サブ375への道 #サブ35への道
#サブ4 #サブ375 いつかは #サブ35 #サブ45 #サブ5 #サブ6

#完走サポーター完走サポート目指せ完走

#ランニング好きな人と繋がりたい
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#JpRunner 🇯🇵
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#RUN

#上田古戦場ハーフマラソン上田と言

#上田古戦場ハーフマラソン
上田と言えば"六文銭（六連銭）"ということで、
不惜身命の覚悟を心に負け戦で候と突っ込んで負け戦ながら…B目標は達成できたのでまぁ👌

苦しいのは暑いのか食べ過ぎか😂
コスモスと連なる山がキレイだったなー😍

帰りは #居酒屋新幹線で🍶
にしてもあの唐揚げファミリーパックじゃない？
今思えばよく食べたなと思う量🤤

今期初陣、これにて終了🙌（念願のロピア♡デビューも）
途中スライドで声掛け頂きありがとうございましたー！頑張る力頂きましたっ✨

Thanks @harukichi128
オムライスきのこのデミグラスソース
志"まん焼きあんこ&カスタード 1/2づつ
自家製唐揚げ太陽マルシェ 1/2づつ
アップルパイサンつがる&シナノリップ 1/2づつ @appleq.1019
馬肉うどん（通称肉かけ）
ロピア産特大プリン
and more!
美味しかったですね！じゃなくって、お疲れ様でした！！
次にまた繋がりますように🎈

@high_x_energy HIGH-TEN
あと一歩の集中!ありがとうございました✨

@orehasesshusu
新味はちみつレモン

#今日も良いランでした

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#PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
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𝐑𝐞𝐝 和光トラック練毎年ひたち

𝐑𝐞𝐝 和光トラック練
毎年ひたち海浜公園に行って見てたコキアだけど
（本当は鮟鱇鍋と干し芋がメイン🤤）
今年は和光でこんなに可愛いコキアに😂 
Thanks✨
ご一緒の皆様＆ @_hide_ito_

#今日も良いランでした

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誰が購入して頂いたのか個人情報は分からない仕組みなのでこの場を借りてお礼を言わせて頂きます。

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ランニングマガジン"クリール"2025年1月号に掲載頂きました！

JcomにてMINATOシティハーフマラソンインタビュー放映頂きました！

クリール2022年9月号に掲載頂きました！

静岡新聞RUNdeMark様に取材頂きました！

ランナーズ2021年2月号に掲載頂きました！

クリールに2020年10月号に掲載頂きました！

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