きゃんべるのEnjoy街ランデビュー前のランニングビギナーの方のためのプレイベントです。

ゆっくりペースの街ランでトレーニングというよりは"街を楽しみながら"走ります。
ペースはキロ7～7分半程度、時々歩きや休憩を入れるので速いペースが苦手な方でも大丈夫です。
2-3km毎に見所やおやつの休憩ポイントや給水・トイレ等を入れ小休憩を入れたり所々でウォークを入れ少しづつ走れる距離を伸ばすことを目標にしています。当日の参加者の方の様子を見ながらもう少しゆっくりにしたり、休憩を追加したり距離を減らすなどし、調整することもあります。

この春こそランニングを始めたいと思ってる方、少しづつ走ってみたいと走ってる方におすすめの街ランイベントです。慣れてきたらきゃんべるの街ランへどうぞ！無理なくランニングデビューへ先導します。
続けて参加して頂くことで楽しみながら走れる距離が伸びていきます。

ドリンクは各自で用意してご携帯ください、また街中なので自動販売機もあります。
美味しそうなものを見つけたら「おやつ休憩」を追加することもありますので”小銭、交通系ICカード、スマホ”をご用意ください。

ランステ公認練習会：きゃんべるのランニングデビューサポート「パワースポット巡り」7キロ（キロ7超） ←よりお申込みお待ちしています。