イベント詳細

  • 日付:

MINATOシティーハーフ試走 -ダイジェスト-

MINATOシティハーフマラソン2019のコースを巡るダイジェスト試走。

MINATOシティハーフマラソンを走る方も走らない方も寄り道しならコースをRUN。
ダイジェスト試走なので当日のコースでは同じ場所を何回か通る場所は一度しか通りません。
コースを知って走って楽しむことがコンセプトの試走会です。

*すべて内容や集合時間、場所等が異なってます。
お申し込み前に今一度日時・場所をご確認ください。

内容詳細

【費用】
参加費用は掛かりませんが、ランステ・エイド代等は各自でお支払いください。

【申込】
注意事項をお読みの上[MINATOシティーハーフ試走-ダイジェスト- 申込フォーム]よりお申込み下さい。
*定員の13人に達し次第終了
*最少催行 1人

【キャンセル】
キャンセルの際はRUN+までご連絡下さい。

【注意事項】
・基本的には小雨程度ならば雨天決行です。中止の場合には前日の20時までに当ページ・フェイスブックに記載いたします。
・ルートや走行距離、所要時間は、当日の天候や往来混雑等の状況によって変わります。余裕を持ってご参加ください。
・途中からの参加は、開始前の連絡で了承が取れている場合に限り認められる場合もあります。
・参加人数の定員は安全を考えて設定しています、当日連絡なしの参加は来て頂いてもお断りしています。
・食料、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
・当日撮影させて頂いたデータは終了後Googleフォトアルバムリンクより参加メンバーでシェアさせて頂きます。
・撮影した画像やシェアして頂いた画像は、当WEBサイト及びSNS等で使用させて頂く場合があります、ご了承ください。

MINATOシティーハーフ試走 -ダイジェスト 申込フォーム

申込可能数 残り:2人

急な天候の悪化、本イベントに変更があった場合、お時間に見あたらない場合などに連絡します。
*普段はどんなところを走ってるのか、ランニングをどのように楽しんでるか教えて下さい。
*ご友人とご参加の場合には個々でお申し込みください。残数カウントのため1人ごとのお申し込みとなりました。
*ご試着を希望の場合はサイズにもチェックを入れて下さい。
*試着の際は指定もしくは推奨のランステ利用をお願いしております。
*各サイズ先着3名様とさせて頂いてます。 *試着の際には15分前にお越しください。

イベント DATA

イベント種類 街ラン
コースの種類 ロード
楽しみ方 試走 景色
負荷 高 中
荷物 ロッカー ランステ 自力
打上げ あり なし

当イベントについて

・当イベントはランニングに何を足してランニングをもっと楽しむか、という理念の元企画及び開催しております

・ランに様々な"+α"(キレイな景色やフォトスポット、エイドなどを)を足すことで1人で走るのとは異なる楽しみ方に気付いたり、いつもより長めの距離が走れたり、長めの距離も苦じゃなくなることを目的にしています

・街ランとは、街+RUNNING(ランニング)を合わせた言葉で、街の景色などを楽しみながらを走るランニングのスタイルです

・走るのが好きじゃない方にも「走るって楽しい!」「意外と長く走れた!」走ることに疲れたり飽きてきた方には「こんな楽しみ方もあるんだ!」そんな気付きを感じて頂けたら嬉しいです

・そのためサブ4・サブ3.5レベルなどの方には少々物足りない内容かもしれません、ベテランランナーの方の参加も大歓迎ですが趣旨をご承知の上ご参加ください

・1人で参加される方なども多いので隣になった方とランダムに話しながら走ります。オススメの大会やどこで練習してるのかなどランナー同士共通の話題も多く話が弾むとお声を頂きます

・御朱印を頂くときはリカバリーも兼ね、穏やかな気持ちで待ちましょう

・エイドを食べるときは歩きながらか、近くの公園などに止まって食べることが多いです

その他

・参加走力の目安は、10km以上のノンストップランの経験者で、ハーフマラソンを2時間45分以内で走れる程度の走力の方。

・平地で約6分半-7分/1kmの速さを目安に走りますが、往来の多さなどを考慮して徐行、歩き、一時停止を交えます。

・全体走行に遅れる場合、キツそうだと判断させて頂いた場合はイベント進行の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させて頂くことがあります。

・コース途中での早あがり(アーリーフィニッシュ)は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩でお帰りいただきます。

・本イベントはスポーツ保険には加入しておりません。各自が周りと体調に配慮し、責任を持った行動で事故・怪我の無いよう気を付けて走りましょう。

・キャンセルの際はRUN+までご連絡下さい。当日の連絡先は、申込時に自動返信されるメールに記載しています

2019/11/24 MINATOシティーハーフ試走 -ダイジェスト- 当日詳細

■日時 2019年11月24日 9:30-13:45 終了予定

■集合場所
アクアフィールド芝公園
東京都港区芝公園2-7-2
ランステ利用 春秋冬(9/16-6/30)400円 夏期(7/1-9/15)600円
受付で【ランステ利用です】と言ってください
シャワー&コインロッカー 利用料が含まれます

■スケジュール
09:30 受付・集合 アクアフィールド芝公園
着替え/トイレなどを済ませて走れる格好でお集まりください
9:45 公園へ移動&ストレッチ
10:00-13:30 MINATOシティーハーフ 試走ダイジェスト 16Km程度
13:45 クールダウン・解散
約10分のトイレ・自販機休憩を必要に応じて入れます。

■ランチ会
希望者のみ

■ルート
[芝公園]アクアフィールド芝公園 集合・受付
[芝公園]スタート&ストレッチ
[芝浦]芝浦
[虎ノ門]虎ノ門ヒルズ
[虎ノ門]愛宕神社
[赤羽橋]東京タワー
[芝公園]ゴール&クールダウン

推奨ランステ [アクアフィールド芝公園]

RUN-SPOT

東京タワーからすぐ近く
リーズナブル

住所東京都港区芝公園2-7-2
最寄駅都営地下鉄三田線 芝公園駅 徒歩1分
都営地下鉄浅草線・大江戸線 大門駅 徒歩5分
JR 山手線 浜松町駅 金杉橋出口 徒歩9分
都営バス「都06」系統 渋谷駅~新橋駅 芝園橋下車 徒歩3分
電話番号03-3452-4151
営業時間9:00-20:00
使用料金春秋冬(9/16-6/30)400円 夏期(7/1-9/15)600円
公式サイトhttps://www.minatoku-sports.com/facilities/aqua.html
無料サービス□シャンプー/コンディショナー □ドライヤー □バスタオル □メイク落とし □化粧水
有料□シューズ □バスタオル □ウェア □ドライヤー
特徴☑荷物預かり ☑待合スペース □水風呂 □湯船

他のランステをMAPから見る

・その他、不明なところがある場合はRUN+までお問い合わせください。
当日の連絡先は、申込時に自動返信されるメールに記載しています。