暑い夏も走るモチベーションを落とさないためのナイトラン。
軽く走った後はビックサイトの大きな大きなプロジェクションマッピングがご褒美。

ランはお台場のランニングコースを7㎞程度。
プロジェクションマッピング・ミュージック花火【19:30～20:00】

プロジェクションマッピングについては >>>東京国際プロジェクションマッピングアワード

Facebookを見て頂いた方へ
Facebookの □参加する にチェックして頂いただけでは申込になっていません。
必ず当ページの申込フォーム ［2019/08/06 お台場プロジェクションマッピングラン 申込フォーム］より申込をお願いします。

【費用】
参加費用は掛かりませんが、ランステ・エイド代等は各自でお支払いください。

【申込】
注意事項をお読みの上［2019/08/05 お台場プロジェクションマッピングラン 申込フォーム］よりお申込み下さい
■申込締切 2019年08月1日（木）まで

*定員の15人に達し次第終了
*最少催行 1人

【キャンセル】
キャンセルの際はRUN+までご連絡下さい。

【注意事項】
・基本的には小雨程度ならば雨天決行です。中止の場合には当日の14時までに当ページ・フェイスブックに記載いたします。
・ルートや走行距離、所要時間は、当日の天候や往来混雑等の状況によって変わります。余裕を持ってご参加ください。
・途中からの参加は、開始前の連絡で了承が取れている場合に限り認められる場合もあります。
・参加人数の定員は安全を考えて設定しています、当日連絡なしの参加は来て頂いてもお断りしています。
・食料、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
・当日撮影させて頂いたデータは終了後Googleフォトアルバムリンクより参加メンバーでシェアさせて頂きます。
・撮影した画像やシェアして頂いた画像は、当WEBサイト及びSNS等で使用させて頂く場合があります、ご了承ください。

・当イベントはランニングに何を足してランニングをもっと楽しむか、という理念の元企画及び開催しております

・街ランとは、街＋RUNNING（ランニング）を合わせた言葉で、街の景色などを楽しみながらを走るランニングのスタイルです

・走るのが好きじゃない方にも「走るって楽しい！」「意外と長く走れた！」走ることに疲れたり飽きてきた方には「こんな楽しみ方もあるんだ！」そんな気付きを感じて頂けたら嬉しいです

・そのためサブ4・サブ3.5レベルなどの方には少々物足りない内容かもしれません、ベテランランナーの方の参加も大歓迎ですが趣旨をご承知の上ご参加ください

・1人で参加される方なども多いので隣になった方とランダムに話しながら走ります。オススメの大会やどこで練習してるのかなどランナー同士共通の話題も多く話が弾むとお声を頂きます

・エイドを食べるときは歩きながらか、近くの公園などに止まって食べることが多いです

・参加走力の目安は、10km以上のノンストップランの経験者で、ハーフマラソンを2時間30分以内で走れる程度の走力の方。

・平地で約7分/1kmの速さを目安に走りますが、往来の多さなどを考慮して徐行、歩き、一時停止を交えます。

・全体走行に遅れる場合、キツそうだと判断させて頂いた場合はイベント進行の都合上、早あがり（アーリーフィニッシュ）を勧告させて頂くことがあります。

・コース途中での早あがり（アーリーフィニッシュ）は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩でお帰りいただきます。

・本イベントはスポーツ保険には加入しておりません。各自が周りと体調に配慮し、責任を持った行動で事故・怪我の無いよう気を付けて走りましょう。

・キャンセルの際はRUN+までご連絡下さい。当日の連絡先は、申込時に自動返信されるメールに記載しています

■日時 2019年8月5日 18:45-20:15 終了予定

■スケジュール
18:45 受付・集合 （着替え/トイレなどを済ませて走れる格好でお集まりください）
18:50 自己紹介・ストレッチ
19:00-19:55 お台場ランニング 7Km程度
⋆ビックサイトまで戻り次第花火鑑賞
19:30-20:00 プロジェクションマッピング＆ミュージック花火鑑賞
20:15 クールダウン・解散

約10分のトイレ・自販機休憩を必要に応じて入れます。

■ルート
［有明］18:45 ジョグポート有明 エントランス集合・受付
［有明］18:50 自己紹介-ストレッチ-スタート
↓
［有明］19:00-19:55 お台場ランニング
↓
［ビックサイト］19:30-20:00 プロジェクションマッピング鑑賞
↓
［有明］20:45 ジョグポート有明 ゴール&ストレッチ