これまで参加させて頂いてるラン＆ヨガが今回で4回度目の開催を迎えます。
今回は大会が重なっているため私は参加はできませんが、体幹強化やランに効果的なことからもランナーの方におすすめしたいヨガなので、シェアさせて頂きたく告知いたします。

【開催日】
2019年1月26日(土)

【イベント参加費】
1000円(税込、ジョグポート有明利用料込)
※ジョグポート有明入口に設置する受付でお支払いください
※お子様を連れての参加の場合、小学生以下無料

【開催場所】
ジョグポート有明 https://jogport.com/
tel 　　　03-5500-6262
営業時間　土日祝日　7:00-18:00
アクセス　ゆりかもめ「国際展示場正門」駅直結
りんかい線「国際展示場」駅徒歩3分
※ランニングステーションで、ここで着替えてロッカーに荷物を預けます（シャワーあり）

【スケジュール】
8:45- 受付開始
ジョグポート有明の入口に受付を設けます。そこでイベント参加費をお支払いください。
受付後、各自でジョグポート有明で着替え（荷物はロッカーに）
9:15　受付周辺に全員集合
9:30　ヨガ開始（ビル館内のアトリウムで実施）
10:30 ヨガ終了
集合写真撮影
10:40 ラン開始（約5km）
11:45頃 ラン終了、解散
解散後は、ランチ・買い物・景色のきれいなラン等、お台場をそれぞれお楽しみください。

【申込方法】
FACEBOOK イベントページより、イベントの参加ボタンを押すだけです。
FACEBOOKをやってないなど、参加ボタンが押せないお友達も一緒に参加する場合は、コメントに参加する友達の人数を書いてください。
定員80名で先着順となります。

【持ち物】
・ヨガやランができる衣装
・ヨガマット（もしくは、地面は固いので、大きめの厚手のバスタオル）
・ランできるシューズ
・水などの水分
・吹き抜けの大きなアトリウムで行いますので、暖房が弱いので、重ね着できる服を持参ください
※長さが短いですが、無料でストレッチマットを先着順で貸し出す事は可能です。
ただ枚数が限られますので無い時もありますので、ヨガマットがある方は持参ください。

【雨の場合】
・雨天の場合でもヨガは室内ですので、イベントは決行します
もし、台風など悪天候で中止にする場合は、前日の21時までに書き込みます
・雨でランが出来ない時は、ヨガのみとなります

【ヨガインストラクター「京乃ともみ」さんの紹介】
16歳からCMやカタログなど芸能活動をしている中、19歳でLAにてヨガに出会う。
ハワイへ留学し全米ヨガアライアンスを取得した後は、モデルを続けながら東北被災地のイベントやボランティアを開催。
24歳でインド留学し、その後も世界を旅しながら、数々の資格を取得。
2014年よりReebokOneアンバサダー就任。
アスリートフードマイスターとして企業セミナー講師も務め、プロアスリートからモデルやアナウンサー、初心者から上級者まで幅広くヨガを伝え続けている。

ReebokOne アンバザダー
RYT200全米ヨガアライアンス
YogicArts認定
日本サップヨガ協会認定
アスリートフードマイスター３級

FaceBook ： https://www.facebook.com/tomomikyono
Instagram： tomomi_kyono
twitter　： kyonotomomi

【その他】
・イベントの様子を写真撮影します。写真はこのイベントページに投稿して共有しますのでご承知置きください
・保険などは入ってません。全て自己責任で参加ください
・個人的に非営利で企画しているイベントなので、業者のイベントとは異なります。
至らない点があるかもしれませんがクレーム等はお控えください。