スタジオから公園の往復と、公園ではランに効果的なストレッチやワークアウトでランのパフォーマンスを底上げ。
昨日の夜とは180度違う爽やかな雰囲気。
JustDoItStudio-ParkRun

男性が多いのにびっくり。
JustDoItStudio-ParkRun

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列になって一列目のメンバーに続いて同じ動きで続いていくところ。
部活のよう。

走った後はアイスを頂ける幸せ。
JustDoItStudio-ParkRun
こんなご褒美が待ってるなら毎日だって走れるかも!?と思わせてくれるセッションに、こうして走るのが習慣化する人が沢山いるはずw と心の中で☺

JustDoItStudio-ParkRun
着替えスペースにはこうしてセッションの後のお直しアイテムを置いておいてくれる気遣いが嬉しい。

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