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初海外レース #田中マラソン好吃な42

初海外レース #田中マラソン好吃な42.195km

@earthlete_ で話してるときに盛り上がり
@reiueda_ に台湾ならおすすめの大会と教えて頂いたのがこの大会！同じく猪突🐗の @umemochaan とLet's台湾🇹🇼

冬が進んだ東京からの36℃！
そして東京の夏を上回る多湿&容赦ない陽射し！！（*だからバナナがあんなに美味しいのね🤤）
いやーきつかった😂

豚の丸焼きには出会えなかったけど、豚の私設エイドのラスト（ほぼカスw）に奇跡的に間に合い、鶏（絶品！）、牛（ステーキの串）と牛豚鶏を走破ならぬ食破🤤
麺だけでも3種類も出てきたり水果（フルーツ）も数えきれないくらい！初めて食べた黄色いスイカ
甘めの干し肉（シンガポールの似てる）
ピーナッツのアイス東京でも売ってるのかな、また食べたい
オフィシャルのエイドだけでもすごいのに私設エイドも応援も沢山✨

暑さで精一杯な脳であんなに英語を使って時にはGoogle翻訳も使いながら頑張って様々な方と会話しめっちゃ楽しかった！

初海外レース、新しい世界、新しい楽しみをありがとう！
大会前々日の台湾夜市や台湾朝ランの様子もまた別ポストで😆
#旅って学び
#haochirun #haochi_girl

My first overseas race, the #TanakaMarathon
A delicious 42.195km
36°C, high altitude, and humidity from Tokyo, where winter has already set in.
It was tough😂
I didn't get to see the roasted pig, but miraculously made it to the last (almost rubbish) private pig aid station, and enjoyed chicken (delicious!), beef (steak skewers), and a feast of beef, pork, and chicken.
My brain was overwhelmed by the heat, but I managed to converse with so many people, even using Google Translate at times. It was so much fun! Thank you for this new world, this new fun, and my first overseas race!
I'll post about the Taiwan night market two days before the race and my morning run in Taiwan in another post✨
If you took photos with me during the tournament and are seeing this post, I would be grateful if you could send me your photos.

我的第一次海外馬拉松，#田中馬拉松
42.195公里，精彩紛呈
36攝氏度，高海拔，濕度也很大，東京的冬天已經來臨。
真是太難熬了😂
我沒能看到烤乳豬，但奇蹟般地到達了最後一個（幾乎是垃圾堆）的私人補給站，吃了雞肉（美味！）、牛肉（牛排串）等等。
我的大腦被熱浪搞得暈頭轉向，但我還是設法和很多人交流，甚至偶爾還要用谷歌翻譯。真是太棒了！感謝這場海外馬拉松，感謝這個全新的世界，感謝這份全新的樂趣！
我會在另一篇文章分享台灣夜市以及賽前兩天在台灣的晨跑✨
如果你在比賽期間和我拍過照片，並且看到了這條帖子，如果你能把照片發給我，我將不勝感激。

台湾で出会えた
@_____lluvia_x田中遠かった😂でも素敵な場所でした😍今度は東京にも是非来てね♡
@gengen_tokyo さすがです！そしてあの後運転で帰るのもスゴイ！今度田中マラソンの打ち上げしましょう！
@yrtnk81 攻略法教えて下さい～✨今度田中マラソンの打ち上げしましょう！
素敵な出会いに感謝です

#猪突ガールズ姉 @chiririririnrin は偶然にも同じタイミングでドバイ✈✈
@reiueda_ 怜ちゃん素敵な大会を教えて頂き感謝です✨

#日光国立公園マウンテンランニング #OMM
#おかやまマラソン
#世田谷246ハーフマラソンの皆様もお疲れ様でした👏

#台湾米倉田中馬拉松2025 #田中馬拉松2025
#TaiwanYonekuraTanakaMarathon2025 #TanakaMarathon2025

#猪突姉妹

#紅葉ラン改め #紅葉パトロールラン

#紅葉ラン改め #紅葉パトロールラン
11/3文化の日
都内の紅葉&文化の日ならではのアートを入れながらぐるっと19.30km
文化の日って"自由と平和を愛し、文化をすすめる"ことを主旨に1948年に制定された国民の祝日
ランニングって文化だよね。と思う。
紅葉にはまだ早いながらもおすすめ紅葉スポットをご案内🙋🏻‍♀️
エイドは洋風鯛焼き、オサレパン、ティモンディの高岸が朝ランで立ち寄るお稲荷さんの計3ヵ所。

日比谷ライド @runsta.hibiya の街ランイベント
"街を楽しみながら"走る #きゃんべるのEnjoy街ラン
次回は忠臣グRUN（忠臣蔵ラン）
この3.4年（特に昨年）赤穂義士行列を見ていてファンに😍
あの討ち入りとほぼ同じルートで両国からスタートして泉岳寺へ。
*泉岳寺は大変な混雑なので中へは入らず坂の下で手を合わせます

12/14が日曜と重なるのは次は2031年！
Welcomeですー♪

それにしても11/3は晴れの特異日と言われてる晴れ率70%越えの日☀
青空に皆さんの笑顔が眩しかった😎✨

きゃんべるの街ランや @runplus で大事にしてるのは
走って知る= #走知る

ゆっくりペースの街ランで
トレーニングというよりは"街を楽しみながら"走り
大会だけじゃ気付かないその場所の魅力を走りながら楽しむそんな #街ラン

ペースはキロ7-7分半程度、時々歩きや休憩を入れるので速いペースが苦手な方でも大丈夫🙆🏻‍♀️
3-5km毎に見所やおやつの休憩ポイントや給水・トイレ等を入れ小休憩が入るようにしています。
まだ長い距離が走れないという方でも少しづつ走れる距離を伸ばして行けるように
当日の参加者の方の様子を見ながらもう少しゆっくりにしたり、休憩を追加したり距離を減らしたりなど調整することもあります。

ゆっくりペースのランニングを楽しみたい方や10km程度走れるようになったのでハーフマラソンにチャレンジしたい方Welcome！
季節の楽しみを入れながら無理なく走れる距離を伸ばしていきましょー♪
参加&詳細はストーリーからっ👆お待ちしてます🙋🏻‍♀️
過去イベントもストーリから見れるので初めてでドキドキ…な方はどんな感じかご覧くださいね♪
#今日も良いランでした

#ランニング好きと繋がりたい
#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい
#街ラン好きな人と繋がりたい

#走れるって幸せ #走るを楽しむ
#今日も良いランでした #一走一層

#ランナー大体友達の友達
#ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム

ランランニングマラソンランナー
RUN RUNNING marathon runner
ゆるラン街ラン街RUN #走るを楽しむ

いよいよ今月末の #小江戸川越ハーフ

いよいよ今月末の #小江戸川越ハーフマラソン2025 の試走 初めての小江戸川越！ 素敵スポット楽しかった✨ レース中には立ち寄れない素敵なスポット色々😍
 埼玉って心が広い
Pic5-7 一年安鯛🎣 なかなか釣れない😂結果は… 
Pic8-11 空と心が広い埼玉！  @_hide_ito_ 試走ありがとうございました！！  当日はバディの @youichi.ikeda_ と共に SUB2時間ペーサー予定🎈
@_hide_ito_
@youichi.ikeda_
@yuka_0104
@hijiri_sk
@naoco_runnin
@norihito.miwa ご一緒の皆さま宜しくです🙋‍♀️
 誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ
#一走一層
@run_de_mark には続きがある
#ランドマークには続きがある
#PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
サブ4 サブ375 いつかは #サブ35 #サブ45 #サブ5 #サブ6

#完走サポーター完走サポート目指せ完走
#ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

ランランニング RUNNING
ランナー runner

#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
#走る楽しさ広げ隊
@runplus #aday EveryDaySpecial instadaily

#explorepage #instagood #instafollow #photooftheday #viral

#横浜マラソン2025

FINISHへ向かうみんな素敵だった😍
来年もまた共に走れますように🎈

ペーサーってランナーだからできる応援の形の1つ、と私は思ってる。
目標へ向かうその手助け、お手伝いになれていれば嬉しい。
正直、だからこそ責任は大きくて時としてプレッシャー？不安？で…
自分の大会よりも緊張するし健康管理も大事になってくるけど
それでもやっぱり送り出していってらっしゃい！って言うときはめっちゃ嬉しい🥰

オマージュ @koukishin_monster

次は @umemochaan はるかちゃんと
#田中マラソン（ #台灣米倉田中馬拉松）
豚の丸焼きいっぱい食べてくるっ🤤

誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ
#一走一層
@run_de_mark には続きがある
#ランドマークには続きがある
#PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
サブ4 サブ375 いつかは #サブ35 #サブ45 #サブ5 #サブ6

#完走サポーター完走サポート目指せ完走
#ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

ランランニング RUNNING
ランナー runner

#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
#走る楽しさ広げ隊
@runplus #aday EveryDaySpecial instadaily

#explorepage #instagood #instafollow #photooftheday #viral

遂に！ランナーズに載った🙌🏻
と思ったら…

何の特集⁉︎ …特集じゃないの。
何のインタビュー⁉︎ …インタビューじゃないの。
何のコーナー⁉︎ …コーナーじゃないの。

#マザー牧場 #いちごトレイルラン改め
#クリスマストレイルランの広告
こんな毎年使って頂いて本当はアンバサダーなのかも😂

アンバサダーらしくこの大会のおすすめポイントを✨

・トレイルビギナーにはめっちゃ楽しめるアップダウンありのコース（トレイルランナーの皆様はリレーじゃなくて1人で20キロでもしないと物足りないかな。もしくは駅から走っていけば大丈夫😂）

・走りながら年賀状の前撮りができる、ま、10日前だけど。
もちろん年賀メールにもSNSにも使える！

・エイドにイチゴやマザー牧場産のキウイ！いちごも美味しいけどキウイはすごく甘くてめっちゃ美味しい🤤

・走った後はケーキも食べれる🤤

・羊を見て羊をその後食べるって言う…食物連鎖を学べる

・ランナー的には忘年会みたいな気持ち。
大会は12/20、走り納めというにはまだ早いけど何回走って何回納めてもそれは自由

そんな素敵な大会🐄
今年は12/20だってよ！エントリーは11/16まで！！

@takaaki1223
よく発見してくれて😳ありがとうー✨

#ランニング好きと繋がりたい
#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい
#街ラン好きな人と繋がりたい

#走れるって幸せ #走るを楽しむ
#今日も良いランでした #一走一層

#ランナー大体友達の友達
#ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム

ランランニングマラソンランナー
RUN RUNNING marathon runner
ゆるラン街ラン街RUN #走るを楽しむ

#横浜マラソン2025 サブ5.5ペーサー 🎈

#横浜マラソン2025 サブ5.5ペーサー 🎈

昨年のSUB6から今年はSUB5.5（Hブロックスタート）
走るペースが違えば見える景色も声掛けも変わる
エイドもね😂（pic20）

#タイム更新 #PB達成 #完走 #初マラソン
それぞれに沢山の想いを重ねた42.195km
この日だけじゃない頑張り、それは走ってても伝わってきて
1人1人が主人公のドラマで大きなチャレンジ

▛FINISH▜に向かう
ひたむきに頑張るその姿に心からエールと称賛
全てのランナーさんお疲れさまでした、そしてナイスラン👏
#水戸黄門漫遊マラソン #金沢マラソン #しまだ大井川マラソンの皆様もお疲れ様でした👏

ボランティアの皆様
応援してくれた沿道の方々
大会を支えてくれたすべての方に感謝！

個人的には…
もっと降るかと思って初めて？半袖&ハイネックで走ったけど暑くて湯気出てるかと思った♨
やっぱり私は #ノースリー部

越後くびきので出会った方とまたご一緒できたり
館山でお会いしたお2人がイベント含めまた来てくれたり
イベントでご一緒した方同士がランナーと応援で繋がったり
１つ１つの出会いがこうしてまた次に繋がるって嬉しいっ🫶🏻

大好きな街横浜、想い出が沢山詰まった街横浜、
こうして沢山の方と共に走れてめっちゃ楽しい！幸せ！！

Pic7.8
マイルストーンな感じでキャップのツバ上げてたら"なおみ"って書かれた！…ねぇいじり過ぎじゃない？って思ったけど思いの外ナイス💡で沢山の方に名前で声掛けてもらえたから結果的にめっちゃ良かった😆✨（結果的にね）

Special Thanks
@_hide_ito_
こんな大きな大会でのペーサーは緊張と嬉しさで震えます…が、貴重な経験ありがとうございます✨

@teru_shaisuno
@yumie_kushitani
最高のチームサブ5.5☆ありがとうございました！

@yuichi_jonetu.pj
@koukishin_monster
チームは違えどまたご一緒出来て嬉しかったです✨

@youichi.ikeda_
@richardstream2007
@nonheartwave

@_hide_ito_
@buikkisu

@tajee_nomyathlete
@chiririririnrin

@hiro_hiro_715
@kenichiikegami
飯塚さん

@molken
@iruka1965
@naoco_running

@norihito.miwa
@hijiri_sk
@104.macchan

🎈素晴らしいペーサーの皆様
ご一緒させて頂きましてありがとうございました🎈

#今日も良いランでした

@yokohamamarathon
参加者3000人増加嬉しいですね👏
笑顔のボラの皆様すっごく嬉しかったです！
素敵な大会に感謝でいっぱい、走らせて頂きありがとうございました！
横浜マラソン2026（2026.10.25）今からもう楽しみ💙

@nosportsnolifehossy
ほっしーさん嬉しかったー！
動画もありがとうございます✨

@rie_05251
試走でも場所教えてくれてたからスムーズに見つけられました😍
昨年に引き続きありがとうございます✨

@kazumai3
イエローウェアで🍌オマージュ😂
雨の中長時間ありがとうございました✨

誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ
#一走一層
@run_de_mark には続きがある
#ランドマークには続きがある
#PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
サブ4 サブ375 いつかは #サブ35 #サブ45 #サブ5 #サブ6

#完走サポーター完走サポート目指せ完走
#ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

ランランニング RUNNING
ランナー runner

#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
#走る楽しさ広げ隊
@runplus #aday EveryDaySpecial instadaily

#explorepage #instagood #instafollow #photooftheday #viral

#横浜マラソン前に #カーボローディング
なんてね😂

ゴミ袋カットして即席雨避け！の余りで良いからゼッケンの裏に貼れば寒さ避けにもなるとおもうので寒さが苦手な方オススメです🙋🏻‍♀️
冷やさないで楽しんでフィニッシュしましょ🫶🏻
私は5.5ペーサー、頑張りを後押しします🎈
スライドで見かけたらエール交換しましょーー📣

#水戸漫遊マラソン #しまだ大井川マラソン #金沢マラソン
場所は違えど頑張りましょー٩(ˊᗜˋ*)و

誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ
#一走一層
@run_de_mark には続きがある
#ランドマークには続きがある

#大事なことは大体カラダ大学が教えてくれた

#ランニング好きと繋がりたい
#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい
#街ラン好きな人と繋がりたい

#走れるって幸せ #走るを楽しむ
#今日も良いランでした #一走一層

#ランナー大体友達の友達
#ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム

ランランニングマラソンランナー
RUN RUNNING marathon runner
ゆるラン街ラン街RUN #走るを楽しむ

#炎上展

#スポーツの日の、この日は
𝐑𝐞𝐝 @_hide_ito_ 初心者練習会サポート

速くなりたい、フルマラソンに出たい、というよりは
健康寿命を延ばしたい
いつまでも健康でいるために運動したい
そんな目的のお姉さまが多く練習会のサポート

いくつになっても初めてのことに楽しそうなお姉さま方✨
初めてのことっていくつになっても楽しいんだな、そんな気付きと初の松本楼🍛

ずっと気になってた松本楼、気付きというよりはビーフゴロゴロで濃厚という発見🤤

@_hide_ito_
沢山の気付きと学びをありがとうございました🙏🏻

#完走サポーター完走サポート目指せ #完走
#サブ5 #サブ6
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#走れるって幸せ #走れるって当たり前じゃない
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いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
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#ラン #ランニング RUNNING
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#ランナーさんと繋がりたい

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10月の #きゃんべるのEnjoy街ランは #MI

10月の #きゃんべるのEnjoy街ランは
#MINATOシティハーフマラソンダイジェスト試走

#MINATOシティハーフマラソン2025 まで約1か月！
#ヒビヤライド（ @runsta.hibiya ）拠点の日比谷公園からスタートしコースを回りながら日比谷公園まで
#MINATOシティハーフのコースをアレンジしてぐるっと13K

エイドはこのMINATOシティ試走会を始めたころからほとんど入れてる（そうじゃない時もいれてる😂）🌭
焼きたてでジューシーでシンプルながらも肉の旨味を感じる一品！大好き🤤

大会に出る方、出ない方、大会にまだエントリーしたことない方様々。
実は大会に出ない方のほうが多いときもあるくらい
いいんです、
大会に出る方にはコースを知ることで安心や
大会中思い出すことで走りがぐっと楽になったり楽しくなったり
レースで走るだけじゃ気付かないコースの魅力や攻略の参考に、っていうのがもちろんあるのだけど、
大会に出たことない方にはコースを知ることでその大会に出たくなったり、
大会にエントリーしたことない方もみんなからの沢山の声で大会に出てみたいって思う大きな一歩のきっかけになったり
そんな意図でやってるのが #ダイジェスト試走

きゃんべるの街ランやRUN+で大事にしてるのは走って知る=走知るってこと
沢山の方とご一緒できて #今日も良いランでした

#きゃんべるのEnjoy街ランは
キロ7越えのゆっくりペースの街ランで
大会だけじゃ気付かないその場所の魅力をエイド、建物、アート、イルミネーション等、季節の楽しみも入れながら
様々な楽しみを散りばめながら"街を楽しみながら"走るのがテーマ

まだ長い距離が走れないという方でも少しづつ走れる距離を伸ばして行けるように✨
当日の参加者の方の様子を見ながらもう少しゆっくりにしたり、休憩を追加したり距離を減らしたりなど調整することもあります。

ペースはキロ7-7分半程度、時々歩きや休憩を入れるので速いペースが苦手な方でも大丈夫。
3-5km毎に見所やおやつの休憩ポイントや給水・トイレ等を入れ小休憩が入るようにしています。
あ、私は解説したり、撮影ポイントにダッシュしたりしてるけど、そこは皆様は休憩時間、給水したり休めて下さいね。
#きゃんべるもノンストップ

ゆっくりペースのランニングを楽しみたい方や10km程度走れるようになったのでハーフマラソンにチャレンジしたい方Welcome！
季節の楽しみを入れながら無理なく走れる距離を伸ばしていきましょー♪
次回は
11/3 紅葉にいこうよー🍁
参加&詳細はストーリーに👆🏻後日追加、お待ちしてます🙋

ミナトシティーを走る方も走った方もこれからの方も
ミナトシティ2025がもっと楽しみになる1日！
ご参加頂いた皆様ありがとうございました♡

#ランニング好きと繋がりたい
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ランニングマガジン"クリール"2025年1月号に掲載頂きました！

JcomにてMINATOシティハーフマラソンインタビュー放映頂きました！

クリール2022年9月号に掲載頂きました！

静岡新聞RUNdeMark様に取材頂きました！

ランナーズ2021年2月号に掲載頂きました！

クリールに2020年10月号に掲載頂きました！

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