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#横浜マラソン2026 サブ5.5ペーサー 🎈 タフなレースコンディションの中本当にお疲れ様&あ

#横浜マラソン2026 サブ5.5ペーサー 🎈
タフなレースコンディションの中
本当にお疲れ様&ありがとうございました✨

昨年に続いてSUB5.5（Hブロックスタート +20分）
走り終わる前に雨が降り始める想定はしてたけど
曇天からの土砂降り、晴天、雨で高気温高湿度
なんともタフなレースコンディション
これライブだったら伝説回！の #横浜マラソン 2026

▛FINISH▜に向かう
ひたむきに頑張るその姿に心からエールと称賛
ボランティアの皆様
応援してくれた沿道の方々
大会を支えてくれたすべての方は
1つのライブを作り上げた伝説の皆様
THANK YOU SO MUCH！
来年もまたこの場所で会いましょう！！

高速下で盛り上がったこうき？こーき？
実名で書いといたよ😂

あ、肉まんとかおにぎりは私が全部食べた訳じゃないです🤤
他のペーサーの分も取って渡してます🫶🏻

大好きな街横浜、想い出が沢山詰まった街横浜、
こうして沢山の方と共に走れて最高に幸せな42.195km

#タイム更新 #PB達成 #完走初マラソン
全てのランナーさんお疲れさまでした、そしてナイスラン👏
水戸黄門漫遊マラソン金沢マラソンしまだ大井川マラソンの皆様もお疲れ様でした👏

Special Thanks
@_hide_ito_
昨年、いじり過ぎじゃない？って思ったけど思いの外ナイス💡で沢山の方に名前で声掛けてもらえたから今年は自分から書かれに行った🤣
こんな大きな大会でのペーサーは緊張と嬉しさで震えます…が、貴重な経験ありがとうございます！

@teru_shaisuno
@yumie_kushitani
最高のチームサブ5.5☆ありがとうございました！

@yuichi_jonetu.pj
@koukishin_monster
チームは違えどまたご一緒出来て嬉しかったです✨

@youichi.ikeda_
@richardstream2007
@nonheartwave

@_hide_ito_
@buikkisu

@chiririririnrin

@hiro_hiro_715
@kenichiikegami
飯塚さん

@molken
@iruka1965
@naoco_running

@norihito.miwa
@hijiri_sk
@104.macchan

🎈素晴らしいペーサーの皆様
ご一緒させて頂きましてありがとうございました🎈

今日も良いランでした

@yokohamamarathon
素敵な大会に感謝でいっぱい、走らせて頂きありがとうございました！
横浜マラソン2027今からもう楽しみ💙

@tajee_nomyathlete
早く治りますよーに！

📷
@shunsatsu_tigger 素敵な写真ありがトラ🐯
@yumiuemura168 可愛すぎて誰って思ったら由美ちゃんだったー♡赤レンガでの一枚ありがとうー！！
@kamorucyan 後ろ姿でも楽しそうなのが伝わる1枚✨

🎥
@tajee_nomyathlete
動画の最後が聞き取れないんですけど…😂
@co_ta.pom YAMATO🔥の旗とウォーリー最強！！
@rie_05251 雨強いからどうだろう…と思ったけど
見つけて頂き昨年に引き続きありがとうございます🙏🏻

誰もが誰かのランドマーク🎈
共走で繋ぐ走る楽しさ
一走一層
@run_de_mark には続きがある
ランドマークには続きがある
PB更新
サブ425への道サブ4への道サブ375への道サブ35への道
サブ4 サブ375 いつかはサブ35 サブ45 サブ5 サブ6

完走サポーター完走サポート目指せ完走
ハシリマシタグラムハシリマスタグラムマラソン部

走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

いまわたしができること runのために今できること
走れるって幸せ走れるって当たり前じゃない
走るを楽しむ

ランランニング RUNNING
ランナー runner

ランニング好きな人と繋がりたい
ランナーさんと繋がりたい

RunForSmile Runday RunLovesLife runstagram
走る楽しさ広げ隊
@runplus aday EveryDaySpecial instadaily

横浜マラソン前日由美ちゃんと松ちゃんに誘ってもらって山田さんのイベントに😍 @katuzo62 こ

横浜マラソン前日由美ちゃんと松ちゃんに誘ってもらって山田さんのイベントに😍

@katuzo62 これがお手本カーボローディング😂
なんてね！松ちゃんは大盛りご飯食べてたよ😳

@shunsatsu_tigger ありがとう🫶🏻✨ #横浜マラソン昨年に引き続きSUB5.5の

@shunsatsu_tigger ありがとう🫶🏻✨

#横浜マラソン
昨年に引き続きSUB5.5のペーサーを務めます🙋🏻‍♀️
スライドでエール交換できるの楽しみにしています📣
共に走る皆様、42.195km先の最高の景色見に行きましょう😍

#タイム更新 #PB達成 #完走 #初マラソン
誰もが誰かのランドマーク🎈
共走で繋ぐ走る楽しさ

走り出す前はいつも怖いけど走ってたら必死になってそんなの忘れてる😂 登りきったその景色にキツかった

走り出す前はいつも怖いけど
走ってたら必死になってそんなの忘れてる😂
登りきったその景色にキツかったこと全部忘れる😂
また新しい景色を見るためにNext #八海山
#ここが私のアナザースカイ

#トレイルランニング #トレラン

#東京レガシーハーフマラソン2026 オフィシャルペーサー Sweeper🎈 関門毎にペースを変え1

#東京レガシーハーフマラソン2026
オフィシャルペーサー Sweeper🎈
関門毎にペースを変え1人でも多く関門を越えられる様に
出来得る限りの声掛けを📣
関門を越えて越えて越えて越えて越えて…光溢れるトラック
▛FINISH▜ゲートに送り込む一助になれていれば嬉しい限り！！

沿道の応援、声を掛けてくれる仲間、ありがとう！の声に
こちらこそ元気を頂きました🙏🏻✨

暑い中力の限り走られたランナーの皆様ナイスラン👏🏻
沿道を埋め尽くす応援の皆様ナイスエール📣
ペースは違っても共に走ったペーサーの皆様ナイスペーサー🎈
大会を支えてくれたボランティアの皆様ナイスボラ🫶🏻

あの時完走出来たから走り続けてると嬉しそうに言ってくれたこと
イベントで出会た方が繋がって拡がっていくこと
ペーサーでご一緒した方とまたこうして会えること
そんな1つ1つが私にとってはとても嬉しい♡
#今日も良いランでした

お会い出来た方も出来なかった方もDMやラインありがとうございました🙏🏻

Special Thanks
素晴らしいペーサーの皆様最高の布陣でしたねっ！
@richardwutuh
@tajee_nomyathlete
@marines.run
@bluejeans501koichi
@kokiandokokimarathon
@nakayamamegumi
and more!!

Sweeper
@hiro.4900
@hokkaido_monogatari2022
守山さん

ご一緒させて頂きましてありがとうございました🎈

いよいよ来週は #横浜マラソン
昨年に引き続きSUB5.5のペーサーを務めます🙋🏻‍♀️
スライドでエール交換できるの楽しみにしています📣
共に走る皆様、42.195km先の最高の景色見に行きましょう😍

#タイム更新 #PB達成 #完走 #初マラソン
誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ

@tokyomarathonfoundation
#東京レガシーハーフマラソンでペーサーを務めさせて頂けたこと本当に嬉しく誇りと感謝です🙏🏻
#レガハが私を変えたこと
#TokyoLegacyHalfMarathon
#TokyoLegacyHalfMarathon2026

@run_de_mark には続きがある
#ランドマークには続きがある

#完走サポーター #完走サポート
#ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム #マラソン部
#走れるって幸せ #走れるって当たり前じゃない

#ラン #ランニング #RUNNING
#ランナー #runner
#ランニング好きな人と繋がりたい
#ランナーさんと繋がりたい

#東京レガシーハーフマラソン2026
オフィシャルペーサー Sweeper🎈
関門毎にペースを変え1人でも多く関門を越えられる様に
出来得る限りの声掛けを📣
関門を越えて越えて越えて越えて
▛FINISH▜ゲートに送り込む一助になれていれば嬉しい限り！！
沿道の応援、声を掛けてくれる仲間、ありがとう！の声に
こちらこそ元気を頂きました🙏🏻✨

暑い中力の限り走られたランナーの皆様ナイスラン👏🏻
沿道を埋め尽くす応援の皆様ナイスエール📣
ペースは違っても共に走ったペーサーの皆様ナイスペーサー🎈
大会を支えてくれたボランティアの皆様ナイスボラ🫶🏻

お会い出来た方も出来なかった方もDMやラインありがとうございました🙏🏻

Special Thanks
素晴らしいペーサーの皆様

ご一緒させて頂きましてありがとうございました🎈

いよいよ来週は #横浜マラソン
昨年に引き続きSUB5.5のペーサーを務めます🙋🏻‍♀️
スライドでエール交換できるの楽しみにしています📣
共に走る皆様、42.195km先の最高の景色見に行きましょう😍

誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ

@tokyomarathonfoundation
#東京レガシーハーフマラソンでペーサーをさせて頂けたこと本当に嬉しく誇りと感謝です🙏🏻

@run_de_mark には続きがある
#ランドマークには続きがある

#東京レガシーハーフマラソン2026
オフィシャルペーサー Sweeper🎈
関門毎にペースを変え1人でも多く関門を越えられる様に
出来得る限りの声掛けを📣
▛FINISH▜ゲートに送り込む一助になれていれば嬉しい限り！！
沿道の応援、声を掛けてくれる仲間、ありがとう！の声に
こちらこそ元気を頂きました🙏🏻✨

暑い中力の限り走られたランナーの皆様ナイスラン👏🏻
沿道を埋め尽くす応援の皆様ナイスエール📣
ペースは違っても共に走ったペーサーの皆様ナイスペーサー🎈
大会を支えてくれたボランティアの皆様ナイスボラ🫶🏻

お会い出来た方も出来なかった方もDMやラインありがとうございました🙏🏻

Special Thanks
素晴らしいペーサーの皆様

ご一緒させて頂きましてありがとうございました🎈

いよいよ来週は #横浜マラソン
昨年に引き続きSUB5.5のペーサーを務めます

#烏帽子岳登山競走バーティカル 7.5km ＋1200m 今日の景色、今日の空、きっと忘れないと思

#烏帽子岳登山競走
バーティカル 7.5km ＋1200m
今日の景色、今日の空、きっと忘れないと思う
その中でもこの1枚残しておきたくて！
@yumiuemura168
@richardstream2007
知ることすら、願うことすらなかった目標や世界をありがとう🙏🏻✨
#ここが私のアナザースカイ #烏帽子スカイランニング

#烏帽子岳登山競走バーティカル 7.5km ＋1200m 今日の景色、今日の空、きっと忘れないと思

#烏帽子岳登山競走
バーティカル 7.5km ＋1200m
今日の景色、今日の空、きっと忘れないと思う

諸々沢山心配お掛けしました、それでもやって良かった！
#ここが私のアナザースカイ #烏帽子スカイランニング

@yumiuemura168
@richardstream2007
感謝に尽きます🙏🏻✨

#トレイルランニング #トレラン

今更だけど…表題のタイトル間違ってる🤣
SKIじゃなくてSKYね！

日比谷ライド @runsta.hibiya の街ランイベント "街を楽しみながら"走る #きゃんべる

日比谷ライド @runsta.hibiya の街ランイベント
"街を楽しみながら"走る #きゃんべるのEnjoy街ラン
#横浜マラソン2026 の約1か月前の今回は #横浜マラソン試走30K

根岸からスタートし撮影ポイントとエイドを散りばめ
横浜マラソン2026のコースをちょっとアレンジした30K

サブ4、5.5、6時間（完走）毎のペーサーから
そのタイム毎の達成攻略法を教えて頂いたり
当日出会えるかドキドキなラッキー給食をエイドしたり 当日走る予定の高速を見て気合を充填🔋
試走じゃなければ見れない景色、試走だからこそ見える景色

今回、
初ハーフ超えの方も数人いて自信に繋がれば嬉しい限り✨

横浜マラソンを走る方も走った方もこれからの方も
横浜マラソン2026がもっと楽しみになる1日🚢
ご参加頂いた皆様ありがとうございました！

私は治療中のためイベントの大部分を自転車にて帯同😭
でしたが、安心できるメンバーと素敵な参加者の皆様のサポートで無事終える事ができありがとうございました🙏🏻

Special Support
@teru_shaisuno
@hiro_hiro_715
@umemochaan
サポート感謝に尽きます✨
おかわりランは正直羨まし過ぎた😭

当日も沢山の方とご一緒出来ますように😍
#今日も良いランでした

きゃんべるの街ランやRUN+で大事にしてるのは
走って知る= #走知る

ゆっくりペースの街ランで
トレーニングというよりは "街を楽しみながら "走り、
大会だけじゃ気付かないその場所の魅力を走りながら楽しむそんな街ラン

ペースはキロ7-7分半程度、時々歩きや休憩を入れるので速いペースが苦手な方でも大丈夫🙆🏻‍♀️
3-5km毎に見所やおやつの休憩ポイントや給水・トイレ等を入れ小休憩が入るようにしています。
まだ長い距離が走れないという方でも少しづつ走れる距離を伸ばして行けるように
当日の参加者の方の様子を見ながらもう少しゆっくりにしたり、休憩を追加したり距離を減らしたりなど調整することもあります。

ゆっくりペースのランニングを楽しみたい方や10km程度走れるようになったのでハーフマラソンにチャレンジしたい方Welcome！
季節の楽しみを入れながら無理なく走れる距離を伸ばしていきましょー♪
参加&詳細はストーリーからっ👆お待ちしてます🙋🏻‍♀️（カミングスーン）
過去イベントもストーリから見れるので初めてでドキドキ…な方はどんな感じかご覧くださいね♪

私的には5年くらい前？の館山マラソンの打ち上げで
勧められた"ペーサー"
その大会のペーサーを務めたときのランナーさんが来てくれてご縁がご縁に繋がるんだなーと思った1日🫶🏻

誰もが誰かのランドマーク🎈
共走で繋ぐ走る楽しさ
一走一層
@run_de_mark には続きがある
ランドマークには続きがある

大事なことは大体カラダ大学が教えてくれた

#きゃんべるのEnjoy街ラン横浜30K走試ライド🚲 コース変更部分の確認を中心に南部市場まで🤏🏻

#きゃんべるのEnjoy街ラン横浜30K走試ライド🚲
コース変更部分の確認を中心に南部市場まで🤏🏻

今までのどのコースも横浜ならではのコースで好きだけど
今までのどのコースより海が近い！そして工場地帯も近い！！
わーめっちゃ楽しみっ😍

pic11
南部市場で見つけた"楽しみます"って言い切り型のお茶
斬新😂

シルバーウィークなだけあっていつも以上に賑やかな南部市場
大好きな肉まんは自転車でも美味しいけど
走って行った方が10倍美味しい😭

*ラッキー給食一覧は2025年（昨年の）です

サポート
@teru_shaisuno
@tajee_nomyathlete
and @umemochaan

現在治療中で快方に向かっておりますが、当日私は自転車にて帯同させて頂くことをお許しください🙏🏻
この日、少しでもランで長くご一緒出来るよう、毎日全力でリハビリと筋トレに励んでます
回復まではもう少し…🥹

#横浜マラソン2026
#YOKOHAMAMARATHON
誰もが誰かの #ランドマーク🎈
#共走で繋ぐ走る楽しさ

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帰宅ランを手軽に

パーソナルレッスン

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メディア

ランニングマガジン"クリール"2025年1月号に掲載頂きました！

JcomにてMINATOシティハーフマラソンインタビュー放映頂きました！

クリール2022年9月号に掲載頂きました！

静岡新聞RUNdeMark様に取材頂きました！

ランナーズ2021年2月号に掲載頂きました！

クリールに2020年10月号に掲載頂きました！

#帰宅ランで備えよう

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