走れない言い訳つくっていませんか?

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]*NEGAちゃん*
​走りたいのに走れない…が口癖。走りたいのに走れないは本音か? POJIちゃんが走ろうよ!っていうとネガティブワードで返してくる。悩むときは大体海。悩んでる間に日が暮れて今日も走れなかった、…とポツリ。 [/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""] *POJIちゃん*
NEGAちゃんの繰り出すネガティブワードもポジティブワードに一発変換。さらに打開策で反撃してくるポジティブ女子。 [/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]最近忙しくて走ってないなぁ。。。
ね-ね-POJIちゃん、走ってるー? [/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]NEGAちゃん、私も走れてなくって。でも走らないと大会も近づいてくるしね。 [/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]そうだよねー、でも最近仕事が忙しくて。 [/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""] ​NEGAちゃん忙しいんだー。先月も忙しかったもんね。
お疲れさま。[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]そうなの、走りたいんだけど、走れないの。 [/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""] ​ …走って帰れるバックって知ってる?​[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]​ え?
リュック? [/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""] リュックサックじゃないよ、バックパックって言うんだって。
見た目リュックサックみたいだけど、​体にフィットさせることができて、走りやすいみたいなの。他にもすごくコンパクトになるものもあるみたいだよ。
それで帰宅RUNは?[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]でも、
子供もいるしー。 [/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""] 最近走れるベビーカーが海外ママに人気みたいだよ。風を切って子供も楽しそうだし、ママのストレスも無くなるね。
スゴイ!! なんて良いこと尽くし![/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""] そんなこと言っても、毎日毎日予定があって忙しいの。
予定が無い日はたまにはまっすぐ帰らないと![/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""] そっか―、そうだよね!
じゃあ、そこまで走っていくのはどう?新しい道で新鮮かも!?[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]…っていうかPOJIちゃんKY?
本当はちょっとめんどくさいんだけど…。
しかもみんなが楽しいっていうから何となく始めたのに楽しくないじゃん!![/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]​ まぁ、冬や夏はキツイよね。特に冬はお家出るまでが辛いよね。きっとみんなそうだよ! じゃあ、私と一緒に走る? 誰かと約束してると、約束簡単にはやぶれないでしょ?[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]POJIちゃん…、なんでそんなに優しいの?[/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]え? 今さら?
私はね、せっかく走り始めたNEGAちゃんに続けて欲しいの[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]うん…、そこまで言うならもう少し頑張ってみる![/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]練習毎回一緒は難しい時もあるけど、一緒にできないときはアプリが励みになるよ。
走った距離を残していけるのや、同じアプリを使ってる友達が励ましてくれるから。
あっ!あと、目標設定もできるから、距離も無理なく伸ばせるかも!?[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]そう?今でもこんなに息あがっちゃってるのに?[/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]大丈夫、今まで全然運動していなかったのに、こんなに走れるようになったんだから!
競歩、小走りも組み込みつつ体を動かすのに慣れてから焦らないで少しずつ距離伸ばそうよっ。[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]でもね、ちょっと膝痛い。足痛い。ついでに頭痛い、肩も痛い。[/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]何?そのついでにって。
急に走ったから痛くなっちゃったかな。誰だって急に走ったら痛くなっちゃうけど、CWXってタイツがあるの。
金額の分、効果はきっとあるから。あと、短い距離でも走った日は頑張った足を冷やして労ってあげてね。
ついでに、走ると、頭痛と肩こりも良くなるかも!? 腕を振るから頭痛と肩痛い原因が肩こりならついでに治っちゃうかも♪[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]ほんと?すごい!!
他にもRUNのためにできることってあるのかな? でも―、走ろうとする日に限って雨だったりするんだもん。 昨日だって走ろうと思ってたのに、小雨降るんだもんー![/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]そんなの典型的なマラソンあるあるだから。[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""] えっ?
マラソンあるある?[/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]そう、タクシー拾おうと思った途端、タクシー止まらなくなるみたいなw[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]分かるっ!
他にはどんなマラソンあるあるがあるの?[/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]他には?
例えばね、走り過ぎて足痛くなるとか。
カーボンローディングだからって言って炭水化物を多く食べ、さらに大会でも給食+エネルギー源食べて大会後の方が体重増えてるとか。
大会のTシャツその日は嬉しいけど結局、部屋着とか。
大会で撮ってもらった写真、必死過ぎて可愛くないとか。
せっかくトップスとボトムコーデしてきたのに、イベントTシャツにお着替えでコーデ意味無しとか。
ゴールを設定してたのに、素敵なお店を見つけて入ったら買い物しちゃってそこでゴールとかねw[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]すごい!
そんなにあるの?[/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]まだまだあるよ。
まぁ、とにかくマラソンなんて雨でも大会決行がほとんどだし、晴れてない日の方が紫外線も少ないから夏なら小雨もミストみたいでむしろ気持ち良いよ。
逆に天気が悪い日の大会の練習が出来てラッキーなくらいっ! 他にもねぇー、、、[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]​ POJIちゃんだけでは?っていうのもあったけど。
マラソンあるある面白いー!また聞かせて。
それにしてもPOJIちゃんのポジティブ変換能力すごいね。
でも、久しぶり過ぎてシューズどこだっけレベルなんだけど?
まぁ、ここまでなんだかんだと理由つけてきたけど、なんていうか、腰が重いというか…きっかけがつかめないって言うか…[/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]きっかけ?
きっかけねー、そこに道があるからじゃダメなの?
そんな時は女子ならではのテンションの上げ方 【必殺 NEW ITEM GET=お買い物】だね。
探しても見つからなければ新しいシューズ買っちゃえば?あと、友達に最近走っててーとかって言っちゃう。[/speech_bubble]

[speech_bubble type="ln-flat" subtype="R1" icon="nega.jpg" name=""]確かにー、新しいシューズ買ったら走りたくなるかも。友達に言ったら止めたなんてイエナイ。[/speech_bubble]
[speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="poji.jpg" name=""]​ でしょ?
だまされたと思ってとりあえず走ろっ![/speech_bubble]

NEGAちゃんと、POJIちゃんのこんな会話、隣のテーブルから聞こえてきそうでしょ?それとも身に覚えのある会話だったりして。
忙しいのは本当にそれぞれの事情があって忙しいと思いますが、忙しい時こそ、走ってリフレッシュや適度な運動は体調管理にも役立ちます。スケジュールにRUNを組み込んでリフレッシュ&体調調節をしてみて下さい。きっと体調も整って今よりもっと充実した毎日を過ごせるはず。

 

もし、まだ走れない理由があれば、私にメッセージを下さい。
私があなたの走れない理由を消しちゃいます。

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