走れない言い訳つくっていませんか?

*NEGAちゃん*
​走りたいのに走れない…が口癖。走りたいのに走れないは本音か? POJIちゃんが走ろうよ!っていうとネガティブワードで返してくる。悩むときは大体海。悩んでる間に日が暮れて今日も走れなかった、…とポツリ。

*POJIちゃん*
NEGAちゃんの繰り出すネガティブワードもポジティブワードに一発変換。さらに打開策で反撃してくるポジティブ女子。

最近忙しくて走ってないなぁ。。。
ね-ね-POJIちゃん、走ってるー?

NEGAちゃん、私も走れてなくって。でも走らないと大会も近づいてくるしね。

そうだよねー、でも最近仕事が忙しくて。

​NEGAちゃん忙しいんだー。先月も忙しかったもんね。
お疲れさま。

そうなの、走りたいんだけど、走れないの。

​ …走って帰れるバックって知ってる?​

​ え?
リュック?

リュックサックじゃないよ、バックパックって言うんだって。
見た目リュックサックみたいだけど、​体にフィットさせることができて、走りやすいみたいなの。他にもすごくコンパクトになるものもあるみたいだよ。
それで帰宅RUNは?

でも、
子供もいるしー。

最近走れるベビーカーが海外ママに人気みたいだよ。風を切って子供も楽しそうだし、ママのストレスも無くなるね。
スゴイ!! なんて良いこと尽くし!

そんなこと言っても、毎日毎日予定があって忙しいの。
予定が無い日はたまにはまっすぐ帰らないと!

そっか―、そうだよね!
じゃあ、そこまで走っていくのはどう?新しい道で新鮮かも!?

…っていうかPOJIちゃんKY?
本当はちょっとめんどくさいんだけど…。
しかもみんなが楽しいっていうから何となく始めたのに楽しくないじゃん!!

​ まぁ、冬や夏はキツイよね。特に冬はお家出るまでが辛いよね。きっとみんなそうだよ! じゃあ、私と一緒に走る? 誰かと約束してると、約束簡単にはやぶれないでしょ?

POJIちゃん…、なんでそんなに優しいの?

え? 今さら?
私はね、せっかく走り始めたNEGAちゃんに続けて欲しいの

うん…、そこまで言うならもう少し頑張ってみる!

練習毎回一緒は難しい時もあるけど、一緒にできないときはアプリが励みになるよ。
走った距離を残していけるのや、同じアプリを使ってる友達が励ましてくれるから。
あっ!あと、目標設定もできるから、距離も無理なく伸ばせるかも!?

そう?今でもこんなに息あがっちゃってるのに?

大丈夫、今まで全然運動していなかったのに、こんなに走れるようになったんだから!
競歩、小走りも組み込みつつ体を動かすのに慣れてから焦らないで少しずつ距離伸ばそうよっ。

でもね、ちょっと膝痛い。足痛い。ついでに頭痛い、肩も痛い。

何?そのついでにって。
急に走ったから痛くなっちゃったかな。誰だって急に走ったら痛くなっちゃうけど、CWXってタイツがあるの。
金額の分、効果はきっとあるから。あと、短い距離でも走った日は頑張った足を冷やして労ってあげてね。
ついでに、走ると、頭痛と肩こりも良くなるかも!? 腕を振るから頭痛と肩痛い原因が肩こりならついでに治っちゃうかも♪

ほんと?すごい!!
他にもRUNのためにできることってあるのかな? でも―、走ろうとする日に限って雨だったりするんだもん。 昨日だって走ろうと思ってたのに、小雨降るんだもんー!

そんなの典型的なマラソンあるあるだから。

えっ?
マラソンあるある?

そう、タクシー拾おうと思った途端、タクシー止まらなくなるみたいなw

分かるっ!
他にはどんなマラソンあるあるがあるの?

他には?
例えばね、走り過ぎて足痛くなるとか。
カーボンローディングだからって言って炭水化物を多く食べ、さらに大会でも給食+エネルギー源食べて大会後の方が体重増えてるとか。
大会のTシャツその日は嬉しいけど結局、部屋着とか。
大会で撮ってもらった写真、必死過ぎて可愛くないとか。
せっかくトップスとボトムコーデしてきたのに、イベントTシャツにお着替えでコーデ意味無しとか。
ゴールを設定してたのに、素敵なお店を見つけて入ったら買い物しちゃってそこでゴールとかねw

すごい!
そんなにあるの?

まだまだあるよ。
まぁ、とにかくマラソンなんて雨でも大会決行がほとんどだし、晴れてない日の方が紫外線も少ないから夏なら小雨もミストみたいでむしろ気持ち良いよ。
逆に天気が悪い日の大会の練習が出来てラッキーなくらいっ! 他にもねぇー、、、

​ POJIちゃんだけでは?っていうのもあったけど。
マラソンあるある面白いー!また聞かせて。
それにしてもPOJIちゃんのポジティブ変換能力すごいね。
でも、久しぶり過ぎてシューズどこだっけレベルなんだけど?
まぁ、ここまでなんだかんだと理由つけてきたけど、なんていうか、腰が重いというか…きっかけがつかめないって言うか…

きっかけ?
きっかけねー、そこに道があるからじゃダメなの?
そんな時は女子ならではのテンションの上げ方 【必殺 NEW ITEM GET=お買い物】だね。
探しても見つからなければ新しいシューズ買っちゃえば?あと、友達に最近走っててーとかって言っちゃう。

確かにー、新しいシューズ買ったら走りたくなるかも。友達に言ったら止めたなんてイエナイ。

​ でしょ?
だまされたと思ってとりあえず走ろっ!

NEGAちゃんと、POJIちゃんのこんな会話、隣のテーブルから聞こえてきそうでしょ?それとも身に覚えのある会話だったりして。
忙しいのは本当にそれぞれの事情があって忙しいと思いますが、忙しい時こそ、走ってリフレッシュや適度な運動は体調管理にも役立ちます。スケジュールにRUNを組み込んでリフレッシュ&体調調節をしてみて下さい。きっと体調も整って今よりもっと充実した毎日を過ごせるはず。

 

もし、まだ走れない理由があれば、私にメッセージを下さい。
私があなたの走れない理由を消しちゃいます。

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう