街ラン – RUN+ https://runplus.jp "ＲＵＮ＋α" でＲＵＮはもっと楽しい！ Mon, 28 Nov 2022 06:30:40 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.15 https://runplus.jp/wp-content/uploads/2020/09/cropped-fabikon512-45x45.png 街ラン – RUN+ https://runplus.jp 32 32 What’s 街ラン？ https://runplus.jp/cityrun_about/ Wed, 30 May 2018 06:42:34 +0000 http://runplus.jp/?page_id=167

◆街ランってなに？

普段通勤で使うこの道も、買い物やデートで行くあの道も歩いているだけでは見逃してしまいそうな隠れ家Cafeや可愛いショップを見つけられるのも、街ランの楽しみ！
ハイヒールだと痛くなってしまう距離も、長い階段も、ランニングシューズならどこまでも行けそうになってしまうから不思議。

片道だけ走って(1way)、帰りは大好きなお買い物をしたって、用事を済ませてから走って帰っても良いんです！

帰りにアレ買って♡アレ食べて♡と、楽しみがあれば少し遠い距離も頑張れそうですよね？
また、走って帰った後には気持ちいいお風呂やビールなど自分だけのとっておきのご褒美を準備しておけるのも良いですよね✨

何だか街ランて楽しそう！そう思ったあなたにも、
私にもできるかな？そんなあなたにも、
街ランの魅力とメリット ベスト5 をお伝えします。

だからおすすめ！ 【街ランの魅力とメリット ベスト５】

◇走る場所は自由
◇時間を有効に使える
◇いつもの街にも新しい発見
◇景色に飽きない
◇負荷を調整できる



いつもの街が走るだけで違う景色に見えてしまうのが魅力の街ラン！
シューズだけ！という手軽さも嬉しいポイント。

何だかチャレンジしてみたくなりますね？
そう思ったら 楽しい街ランのためにこれだけは守って欲しい３つのこと をチェック

楽しい街ランのために！【街ランのルールとマナー】

◆信号は厳守
◆夜道は明るい服で
◆暗い道のルートは選ばない

何より大事なのは スピードよりマナー

シューズだけ！という手軽さからルールなんてない！？って思いがちですが、
手軽だからこそ、信号は厳守！という当然のルールや、夜道を通る時にこそ明るい服や暗い道を選ばないことなど。
自分の体を守るためにも、相手にぶつかったり、事故を起こさないためにも注意が必要です。

あなたはどのタイプ？？
街ランと相性抜群！ 街ランタイプ

街ランタイプ

【ランニングコースがマンネリで飽きてきた方は】
買い物で行く街や大好きな街を走る"街ラン"がオススメ！カテゴリ【街ラン】ご参考に！

【仕事で忙しくて走る時間が取れない方は】
職場や家の近くから走って帰る"帰宅ラン"がオススメ！ カテゴリ【帰宅ラン】ご参考に！

【さっそく街ランをしたいっ！って思った方は】
あなたの街でもできる"街ラン"の始め方
▶都外 or ▶都内/近郊

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でも結局街ランできるのって "街" に住んでる人だけでしょ？
郊外や地方だと街ランなんて…そんな声をよく聞きます。
いえいえ、そんなことはありません！東京以外の方にも、取り入れやすいコツや楽しんで頂けるポイントとして
あなたの街でも出来る街ランの始め方をお伝えします。

【都外の方】
まずは自分の身近な場所で、大きな建物や橋など大きくて目立つ建造物を見つけることや、気分が上がるイルミネーションなどの目標スポットを見つけること。

遠くからでも見やすく、道に強くない女子でも迷わず行けるハズ!?

きっとある!? フォトジェニックなオブジェ＆建物

橋を一つずつクリアしていくのって面白い♪

キラキラ輝く灯りは全女子が好きだと言っても過言ではないハズ!?

神社やお寺へLet's Go！参拝の時には心穏やかに。

季節の花や紅葉を目指して。オススメは春夏秋。

【都内・近郊の方】
季節やテーマにあわせて "テーマラン"

都心ならでは輝く景色! イルミRUN

思わず写真を撮りたくなる！ RUNフォト

個性豊かな大使館

街ラン初心者にも！東京タワーラン

定番! だけど起伏に富んで奥深い。

パワースポット / 御朱印


走りやすさも魅力！ 橋巡りラン


どこに行くか迷ったら。

初めての景色かも!? 中からじゃわからない景色。

都心から少し足を延ばして

【場所から選ぶ】
女性ランナーにおすすめ！
アメニティー充実なランステやキレイな銭湯をPICKUP

他にもまだある街ランのヒント

［タグ 街ラン］

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【テーマ】 × 【場所】× 【メンバー】×【季節】 …組み合わせ次第でRUNの楽しみ方は無限大！！
スタートも、ゴールも、もっと自由に、街ランを楽しみましょう。

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ご参加お待ちしています >>> イベント一覧

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